Die klinische Ernährungswissenschaftlerin
Tag: Lebensmittelkombinationen
5 Lebensmittelkombinationen, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken
Ein hoher Cholesterinspiegel ist in unserem schnelllebigen Leben zu einem dringenden Problem geworden, da ungesunde Lebensmittel unsere tägliche Ernährung zunehmend dominieren. Der regelmäßige Verzehr von Junkfood kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, darunter zu einem hohen Cholesterinspiegel. Es ist wichtig, der Gesundheit unseres Herzens Priorität einzuräumen, indem wir uns an eine von Experten empfohlene gesunde Ernährung halten. Die Ernährungsberaterin Rupali Datta betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes und erklärt: „Eine gute Ernährung, regelmäßige Bewegung, ein ideales Körpergewicht und ein gesunder Lebensstil
Ernährungsberaterin verrät die Lebensmittelkombinationen für strahlende Haut
Geheimnisse für strahlende Haut: Ernährungsberaterin verrät die Lebensmittelkombinationen, die sie für einen strahlenden Teint zu sich nimmt – einschließlich Lachs und LEBER
- Die führende Ernährungswissenschaftlerin Jessica Sepel hat Lebensmittel für strahlende Haut enthüllt
- Der 32-Jährige sagte, man solle seinen Teller mit vitaminreichen Lebensmitteln füllen
- Sie sollten fetten Fisch, Zitrusfrüchte, Wurzelgemüse, Nüsse und Vollkornprodukte verzehren