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Kognitiver Rückgang kann mit einfachen Alltagsübungen vermieden werden, schlägt eine neue Studie vor
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Während Wissenschaftler schon immer körperliche Aktivität empfohlen haben, um das Gehirn gesund zu halten, zeigt die Forschung jetzt, dass regelmäßige Dehnungs- und Bewegungsübungen älteren Menschen mit leichten Gedächtnisstörungen helfen können.
Forscher der Wake Forest University School of Medicine rekrutierten 300 Erwachsene mit leichtem kognitivem Rückgang, um Aerobic-, Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen zu machen. Die Gruppen wurden basierend auf diesen beiden Übungen aufgeteilt, zweimal pro Woche mit einem Personal Trainer und zwei weitere Male pro
Demenz: Die Blutgruppe AB kommt häufiger bei Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung vor
Die Studienautorin Mary Cushman, MD, MSc, vom University of Vermont College of Medicine in Burlington erklärt, dass die Blutgruppe nur einer von mehreren Faktoren ist, die das Demenzrisiko erhöhen.
„Unsere Studie untersucht die Blutgruppe und das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung, aber mehrere Studien haben gezeigt, dass Faktoren wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes das Risiko von kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz erhöhen.
„Die Blutgruppe hängt auch mit anderen Gefäßerkrankungen wie einem Schlaganfall zusammen, sodass die Ergebnisse die Verbindungen zwischen Gefäßproblemen und