Tag: Hitzewallungen

Bestimmte Lebensmittel reduzieren Gewicht und Hitzewallungen bei Frauen in den Wechseljahren um 88 %

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Zusammenfassung: Die Umstellung auf eine Ernährung mit wenig tierischen Produkten und Fetten, viel Gemüse und das Hinzufügen einer Portion Sojabohnen reduzierte Hitzewallungen und erhöhte den Gewichtsverlust bei Frauen in den Wechseljahren um bis zu 88 %.

Quelle: Ärztekomitee für verantwortungsvolle Medizin

Eine neue Studie, veröffentlicht von der North American Menopause Society in der Zeitschrift Menopausefanden heraus, dass eine Diätintervention ungefähr so ​​effektiv (88 %) ist wie eine Hormonersatztherapie (70 % – 90 %), um Hitzewallungen in den Wechseljahren zu

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Wechseljahre: Studie zeigt, dass vegane Ernährung mit einer Portion Sojabohnen hilft, Hitzewallungen zu bekämpfen

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Laut einer Studie könnte eine vegane, fettarme Ernährung für Frauen in den Wechseljahren genauso gut sein wie eine Hormonersatztherapie (HRT).

Forscher fanden heraus, dass Frauen, die auf alle tierischen Produkte verzichteten und mehr Hülsenfrüchte aßen, zwölf Wochen später 88 Prozent weniger Hitzewallungen erlitten.

Zum Vergleich: Experten schätzen, dass HRT-Gele, Pflaster und Pillen bis zu 90 Prozent wirksam sind.

Die Diät – die Frauen auch dazu drängte, sich von Avocados und Nüssen fernzuhalten – half Frauen, im Durchschnitt bis zu 8

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Die von der NASA finanzierte Raumanzugtechnologie kann Frauen in den Wechseljahren Hitzewallungen lindern

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Ein von der NASA finanzierter Raumanzug mit Klimaanlage könnte Frauen in den Wechseljahren helfen, indem er Hitzewallungen lindert

  • Material, das für Astronautenhandschuhe gedacht war, wird in Kleidung verwendet, die Hitzewallungen lindern kann
  • Die Textilherstellerin Louise Nicholson suchte nach einer Möglichkeit, Frauen in den Wechseljahren Linderung zu verschaffen, und ihre Suche führte zu einer von der NASA unterstützten Technologie
  • Etwa 1,3 Millionen Menschen treten jedes Jahr in die Wechseljahre ein, und die Erkrankung kann mehrere Jahre andauern und manchmal „schwächende“ Symptome
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Richter Rinder trägt eine Weste, die Hitzewallungen bei GMB nachahmt

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Richterin Rinder wurde heute bei GMB heiß unter dem Kragen, als sie eine Weste trug, die eines der Symptome der Menopause nachahmt, um Männern zu helfen, sich einzufühlen.

Die Moderatorin moderierte die heutige Show mit Charlotte Hawkins und trug die Weste, um das Thema Wechseljahre mit Carolyn Harris MP, der Vorsitzenden der parteiübergreifenden parlamentarischen Gruppe für Wechseljahre, und Dr. Hilary zu diskutieren.

Die Weste soll das Bewusstsein für eines der Symptome schärfen, die Frauen in den Wechseljahren durchmachen müssen.

Carolyn

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HRT wird rezeptfrei verkauft, damit Frauen in den Wechseljahren Hitzewallungen ohne Rezept bekämpfen können

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Die Hormonersatztherapie wird in Kürze in Großbritannien zum ersten Mal rezeptfrei erhältlich sein.

Der heutige Schritt, der ab September in Kraft tritt, gilt nur für eine Marke von Vaginaltabletten.

Frauen, die andere menopausehemmende Behandlungen wie Pflaster, Gele und Implantate benötigen, benötigen weiterhin ein Rezept.

Beamte nannten die Neuklassifizierung von Ginas 10-mg-Tabletten einen „Meilenstein“ für Millionen von Frauen.

Nur über 50-Jährige, die seit einem Jahr keine Periode mehr hatten, können das niedrig dosierte Medikament unter Aufsicht von Apothekern erhalten.

Sie behandeln

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Aktivisten warnen davor, dass die Symptome der Menopause weit über Hitzewallungen hinausgehen und sagen, dass Frauen oft falsch diagnostiziert werden

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Die 34 Warnzeichen der Menopause, die Hausärzte erkennen müssen: Aktivisten warnen davor, dass die Symptome weit über Schlafprobleme und Hitzewallungen hinausgehen, und sagen, dass Frauen oft falsch diagnostiziert werden

  • Hitzewallungen, schlechte Laune und Schlafstörungen sind häufige Nebenwirkungen
  • Aber es gibt mehr als 30, die darauf hindeuten könnten, dass der Östrogenspiegel sinkt
  • Ein obligatorisches Menopause-Training könnte verhindern, dass Frauen falsch diagnostiziert werden
  • Die Ausbildung an medizinischen Fakultäten könnte dem NHS auch enorme Geldsummen sparen

Von Xantha Leatham Wissenschaftskorrespondentin für die Daily

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Die besten Hautpflege- und Wellnessprodukte für die Wechseljahre

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Egal wie toll deine Einstellung ist Menopause, die Symptome sind echt. Und echt nervig. Aber zuerst die technischen Details: Um in den Wechseljahren zu sein, müssen Sie Ihre Periode für ein ganzes Jahr aussetzen, wenn keine anderen Ursachen vorliegen. Das Durchschnittsalter liegt bei 51 Jahren, aber in den Jahren vor der Menopause beginnt die Wirkung. Hier kommen die superlustigen Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und unregelmäßige Perioden ins Spiel, da sie alle Anzeichen dafür sind, dass Ihre Eierstöcke weniger Östrogen

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