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Juice Cleanses: Gewichtszunahme könnte durch kalorienarme Diäten ausgelöst werden – Expertenwarnung
Andere Experten schlagen vor, dass die Entgiftung mit Lebensmitteln ein vorteilhafterer Weg ist, um Gewicht zu verlieren.
Thomas Sherman, Professor in der Abteilung für Pharmakologie und Physiologie an der Georgetown University School of Medicine in Washington, sagte: „Ich sage meinen Studenten, dass eine echte Entgiftung damit einhergeht, dass man lernt, eine Ernährung zu kochen, die reich an Vollkorn, Obst, Gemüse und Bohnen ist und Linsen, Meeresfrüchte und Öle, begleitet von täglicher Bewegung und einem guten Schlaf.”
Und Melissa Majumdar, eine
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Hast du dich jemals in einem Trott gefangen gefühlt … in deinem eigenen Körper? Als würdest du dich einfach nie mehr richtig energiegeladen fühlen, oder du fühlst dich immer aufgebläht oder du sehnst dich einfach danach, dich sauber und verjüngt zu fühlen. Es passiert von Zeit zu Zeit, insbesondere aufgrund Ihrer Umgebung, Ihres Stresses, Ihrer Ernährung und anderer Faktoren – von denen einige