Der rüstige Star ist dem Gewichtheben „süchtig“ geworden und genießt es, fit zu sein. Sheila sagte: „Ich bin fit, aber ich arbeite daran. Es kommt nicht leicht. Es ist nicht natürlich. „Ich erhole mich immer noch von einem gebrochenen Handgelenk, und ich habe auch einen Bruch in meinem Rücken. Aber dank des Physiotherapeuten im Charing Cross Hospital kann ich immer noch Gewichte stemmen und ich kann immer noch Auto fahren. Lass dir nicht sagen, dass du alt bist. ‚Du bist gestürzt‘, sagen die Leute, als wäre es das.“
Der erfahrene Bühnenstar sagte, dass sich ihr Gewichtheben im Laufe der Jahre verbessert habe.
Sie rühmte sich einmal damit, dass sie „die gleiche Größe wie die Männer“ auf der Bank drücken könne.
Sheila sagte: „Vorher konnte ich kaum nur die Stange heben. Es gibt viele medizinische Beweise dafür, dass es unglaublich gut für Knochen und Kraft und alle möglichen altersbedingten Probleme ist.
„Ich fühle mich jetzt so stark. Mir wurde langsam klar, dass ich mein Handgepäck im Flugzeug nicht über meinem Sitz verstauen konnte und so weiter.
„Es war alles Muskelschwund, der mit dem Älterwerden zu tun hatte.
„Das Heben von Gewichten hat die verlorenen Muskeln wiederhergestellt.
„Mein Bizeps ist jetzt wieder da. Meine Unterarme sind stark. Manche Leute machen Gewichte, um straff auszusehen, aber ich möchte einfach stark bleiben, wenn ich älter werde. Du musst nicht schwach werden, wenn du älter wirst. Das habe ich bewiesen.“
Sie gab zu, dass die Sperren sie gealtert hatten, und fügte hinzu: „Ich war nicht so frivol oder so federnd, als ich herauskam.“
Und sie scherzte, dass sie und ihr verstorbener Ehemann John Thaw „einander ermordet hätten“, wenn sie es ertragen müssten, während der Pandemie zusammen eingesperrt zu werden.
Die erfahrene Schauspielerin hat gerade ihre neuen Memoiren „Old Rage“ veröffentlicht.