Wie oft und bei welcher Temperatur Bettwäsche gewaschen werden sollte, ist eine häufige Debatte, Experten empfehlen jedoch einmal pro Woche.
Experten von Pizua Linens sagten: „In einer Traumwelt ist das Schlafzimmer der friedlichste Ort im Haus.
„Es ist der Raum, in den Sie gehen, um sich auszuruhen, Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu revitalisieren und bereit aufzuwachen, den nächsten Tag in Angriff zu nehmen.
„Die folgenden Fakten zur Schlafzimmerhygiene könnten jedoch die Art und Weise ändern, wie Sie Ihren Kopf auf das Kissen legen.“
Laut den Experten vermehren sich Hausstaubmilben sehr schnell, was ein großes Problem darstellen kann, da sie in Matratzen, Polstermöbeln, Bettzeug usw. leben und sterben.
Die Experten fügten hinzu: „Hausstaubmilben sind winzige Spinnentiere, die gerne die Hautzellen des Menschen fressen – und zwar 15 Millionen pro Nacht – und sich in einer feuchten und warmen Umgebung ausruhen.
„Wie Sie sich vorstellen können, entspricht Ihr Bett dem besten Luxusresort für Hausstaubmilben, bei dem alle Kosten übernommen werden.
„Sie werden vielleicht entsetzt sein, wenn Sie erfahren, dass eine begattete weibliche Hausstaubmilbe in den letzten fünf Lebenswochen bis zu 100 Eier legen kann.“
Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Hausstaubmilben fernzuhalten, darunter das Waschen von Bettwäsche bei der richtigen Temperatur.
Die Profis empfehlen, die gesamte Bettwäsche, einschließlich der Kissenbezüge, bei 60 Grad zu waschen, um sicherzustellen, dass Bakterien abgetötet werden.
Sie stellten fest: „Diese Temperatur ist richtig, um Hausstaubmilben und Allergene abzutöten.“
Außerdem ist es äußerst wichtig, sicherzustellen, dass sie vollständig trocknen, bevor Sie sie wieder verstauen oder auf das Bett legen, da es andernfalls zu Schimmelbildung kommen kann.
Neben dem Waschen der Bettwäsche bei 60°C ist auch ein regelmäßiger Wechsel bzw. Rotation dieser wichtig.
Lucy Ackroyd, Designleiterin bei Christy, sagte: „Waschen und wechseln Sie Ihre Bettwäsche mindestens einmal pro Woche.
„Wenn Haustiere in Ihrem Bett schlafen oder Sie unter Allergien leiden, würde ich insbesondere in der Heuschnupfensaison empfehlen, die Dosierung auf zweimal pro Woche zu erhöhen.
„Auch die Innenausstattung Ihrer Bettwäsche darf nicht vernachlässigt werden. Versuchen Sie daher, Ihre Bettdecke und Kissen mindestens zweimal im Jahr zu waschen, denn auch wenn sie mit Leinen bezogen sind, können die Füllungen abgestorbene Hautzellen sowie Körperöle und -gerüche aufnehmen.“