Zara Tindall, die Tochter von Prinzessin Anne, hat das Geheimnis der Stärke und Vitalität ihrer Mutter gelüftet. Berichten zufolge trägt die Königin immer etwas in ihrer Tasche, um ihr zu helfen, wenn ihr Energieniveau niedrig ist.
Prinzessin Anne trägt immer eine Kiwi in ihrer Tasche bei sich, sie wurde enthüllt.
Wohin sie auch geht, die Royal nimmt die Früchte mit – sei es als schnelle Erfrischung oder als Energieschub.
Über ihre Mutter sagte Zara: „Sie hat immer eine Kiwi.“
Dies wurde in der meistverkauften königlichen Biografie Queen Of Our Times: The Life of Elizabeth II veröffentlicht.
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Kiwis können nicht nur Energie liefern, sondern auch zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Die Frucht enthält mehr Vitamin C als eine Orange sowie eine große Dosis Vitamin K.
Sie wird auch oft als „Superfruit“ bezeichnet und kann die Verdauung von Fleisch und anderen Proteinquellen unterstützen.
Kiwis liefern viele immunstärkende Nährstoffe und sind außerdem reich an Antioxidantien.
Wenn eine Banane zu bräunen beginnt, bedeutet dies laut Studien, dass die gesamte Stärke und das Chlorophyll in der Frucht in Zucker zerfallen sind.
Charlotte Norton, Ärztliche Direktorin der The Slimming Clinic, sagte gegenüber Express.co.uk: „Die Tatsache, dass Prinzessin Anne beispielhaft für eine gute Gesundheit steht, zeigt, dass sie einen aktiven und gesunden Lebensstil führen muss.
„Obwohl die üblichen Regeln zum Abnehmen gegolten hätten, wie mehr Kalorien zu verbrennen, als sie zu sich nahm, mageres Fleisch zu essen, zuckerhaltige Lebensmittel mit wenig bis gar keinem Nährwert zu reduzieren und modische Diäten zu vermeiden, gibt es meiner Meinung nach zusätzliche Dinge, die Prinzessin Anne getan hätte .
„Mit zunehmendem Alter verliert man Muskelmasse. Krafttraining kann helfen, dies auszugleichen.
„Prinzessin Anne ist wohl eine der geschäftigsten Royals und bekannt dafür, einen sehr aktiven Lebensstil mit gelegentlichen Ausritten zu führen.“
Neben dem Reiten geht die Royal auch gerne spazieren, was ebenfalls zur Erhaltung ihrer schlanken Figur beitragen würde.