Sie sagte: „In jedem Alter ist es immer wichtig, ein gesundes Gewicht zu halten, aber mit zunehmendem Alter wird es schwieriger.
„Die Tatsache, dass Prinzessin Anne ein gutes Beispiel für Gesundheit ist, zeigt, dass sie einen aktiven und gesunden Lebensstil führen muss.
„Obwohl die üblichen Gewichtsabnahmeregeln gegolten hätten, wie zum Beispiel mehr Kalorien zu verbrennen, als sie zu sich nahm, mageres Fleisch zu essen, zuckerhaltige Lebensmittel mit wenig bis keinem Nährwert zu reduzieren und Modediäten zu vermeiden, gibt es weitere Dinge, die Prinzessin Anne meiner Meinung nach getan hätte.“ .
„Wenn man älter wird, verliert man Muskelmasse. Krafttraining kann helfen, dies auszugleichen.
„Prinzessin Anne ist wohl eine der geschäftigsten Royals und dafür bekannt, einen sehr aktiven Lebensstil mit gelegentlichem Reiten zu führen.
LESEN SIE MEHR: Der deutliche Unterschied zwischen Prinzessin Charlotte und ihren Brüdern