Paula Abdul enthüllt ihr größtes zeitloses Schönheitsgeheimnis: Video

Sie ist 60 und es geht ihr gut! Paula Abdul hat es geschafft, in jedem Alter fabelhaft auszusehen, und sie gibt Uns wöchentlich ihre Geheimnisse.

„Gelächter, wahrscheinlich Gelächter. Das ist besser als die Stirn zu runzeln“, sagte ersterer amerikanisches Idol Richter sagte exklusiv Uns bei der 5. jährlichen Vanderpump Dogs Gala in Beverly Hills am Donnerstag, 18. Mai. „Und einfach mit tollen Menschen, meiner Familie und meinen Tieren zusammen zu sein. Gute Freunde, wissen Sie, wenn man älter wird, sind Beziehungen alles.“

Einer von Abduls Freunden ist Lisa Vanderpumpdie die Profitänzerin im Namen ihrer Hunde-Wohltätigkeitsorganisation zur Spendenaktion im Maybourne Hotel einlud.

„Ich glaube, Lisa [and] „Es ist erstaunlich, wie viel Arbeit und wie viel Aufmerksamkeit sie bei der Rettung, Rehabilitation und Gesunderhaltung dieser Hunde an den Tag legt“, sagte die „Cold Hearted“-Sängerin Uns auf dem roten Teppich. „Ich habe jahrelang alle meine Hunde gerettet, deshalb ist mir das sehr wichtig. Und es ist ein wichtiges Anliegen.“

Neben der Unterstützung wohltätiger Organisationen und dem Spielen mit ihren Rettungswelpen ist Abdul vor allem für ihre langjährige Karriere als Unterhaltungskünstlerin bekannt. Die gebürtige Kalifornierin hatte ihren großen Durchbruch als Tänzerin der Los Angeles Lakers im Jahr 1980, kurz bevor sie begann, für Künstler wie zu choreografieren Janet Jackson Und Dolly Parton. Einige Jahre später startete Abdul dann ihre eigene musikalische Karriere. Während Maskierter Tänzer Die Richterin verzauberte uns mit ihrer beeindruckenden Choreografie und ihren ansteckenden Liedern, sie hat es auch geschafft, ihre Fitness in den Vordergrund zu stellen.

„Es gibt bestimmte Workouts [that] Ich lebe einfach nach meinem Kalender – Yoga, Pilates, Tanz und Tanzfitness – und dann gibt es noch das, was ich gerne meine ‚Freestyle-Fitness‘ nenne“, erklärte Abdul im September 2019 gegenüber SheKnows. „[It involves] Treppensteigen, Wandern, mit meinen Hunden spazieren gehen. Ich liebe die Natur und es ist wirklich gut für mein allgemeines Wohlbefinden, einfach an die frische Luft zu gehen.“

Sie fügte damals hinzu: „Ich bin ein Fan davon, mich genau so zu lieben und zu akzeptieren, wie ich jetzt in diesem Moment bin – und nicht in ein paar Monaten.“ [or] vor einigen Jahren. Das ist es, was mir tatsächlich hilft, Nahrungsmittel zu mir zu nehmen, die meinen Körper nähren, mir ein gutes Gefühl geben, zu meiner allgemeinen Gesundheit beitragen und meine Ziele als Frau, Tänzerin und Performerin unterstützen.“

Während Abdul gelernt hat, gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die aus magerem Eiweiß und Gemüse bestehen, um ihrem Körper am besten zu helfen, zählt sie keine Kalorien und schämt sich nicht, nur bestimmte Dinge zu essen. „Ich habe aus Erfahrung gelernt, dass es meinem Leben so viel Freude verleiht, wenn ich mich auf diese Weise behandle“, sagte sie der Verkaufsstelle.

Der „Opposites Attract“-Musiker erzählte es später Uns Im Jahr 2020 startet sie ihren Tag mit einem entzündungshemmenden Frühstücks-Smoothie, bevor sie ins Fitnessstudio geht.

Melden Sie sich für den kostenlosen, täglichen Newsletter von Us Weekly an und verpassen Sie keine aktuellen Nachrichten oder exklusiven Geschichten über Ihre Lieblingsstars, Fernsehsendungen und mehr!

Mit Berichterstattung von Sarah Jones