Weiter heißt es: „Es hat keine Kalorien und enthält keinen Zucker, der die Zähne schädigen kann.“ Healthline gab an, dass es sich auch positiv auf die Gehirnfunktion und das Energieniveau auswirkt und zur Maximierung der körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen kann.
Für Schlankmacher, die nicht die eifrigsten Wassertrinker sind, können laut der Website auch einfacher Tee, Früchtetee und Kaffee (ohne Zuckerzusatz) gesund sein.
Es wird empfohlen, täglich zwischen sechs und acht Tassen oder Gläser Flüssigkeit zu sich zu nehmen, die Wasser, fettarme Milch und zuckerfreie Getränke, einschließlich Tee und Kaffee, umfassen können.
So gesund und schlankmachend Wasser auch ist, mehr zu konsumieren ist nicht die einzige Lösung, um Gewicht zu verlieren, die James ausprobiert hat.
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