James Hooton, 49, ließ die Fans fassungslos zurück, nachdem er 2018 einen dramatischen Schnappschuss zur Körperverwandlung geteilt hatte, und es scheint, dass er die harte Arbeit fortgesetzt hat. Der Emmerdale-Schauspieler sah Welten entfernt von seiner Figur Sam Dingle aus, die er seit über 20 Jahren spielt.
Das Oben-ohne-Foto wurde auf seinem offiziellen Twitter-Account gepostet, wo er seine steinharten Bauchmuskeln und seinen durchtrainierten Bizeps debütierte.
Er posiert mit einem Lächeln auf seinem Gesicht und beschriftet den Beitrag: „Sitzung abgeschlossen!“
Er fügte einen humorvollen Hashtag hinzu, der lautete: „Alles schmerzt.“
Der Star sah nicht wiederzuerkennen aus und überraschte die Zuschauer und sogar seine Co-Stars.
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James antwortete und scherzte, dass ihm der getönte Schnappschuss eine Menge Gefallen getan habe, und erklärte: „Kumpel, ist ein übermäßig schmeichelhaftes Bild [to be fair]. Und das nach einer Mega-Session an der Kletterwand.
„Gute Beleuchtung, guter Winkel. Nicht meckern!“
Gute Beleuchtung oder nicht, James ist dran geblieben und hat seinen Gesundheitskick fortgesetzt.
Er hat auch mit dem Joggen begonnen und seinen Fans verraten, dass er oft ein paar Kilometer läuft.
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Seinen 49. Geburtstag feierte der TV-Star sogar mit einer Klettersaison.
Er teilte einen lächelnden Schnappschuss auf Instagram und strahlte in die Kamera mit der Kletterwand im Hintergrund, als er sagte: „Heute 49! Arbeit früh beendet und direkt ins Kletterlabor für eine Leiterplattensitzung!“
Rock-Zitieren ist seit langem ein Adrenalinsport, der wegen seiner aufregenden und herausfordernden Aspekte beliebt ist.
Es umfasst sowohl Kraft- als auch Cardio-Training, strafft den Körper und beseitigt so unerwünschtes Körperfett.
Es kann ein großartiges Training sein, um Menschen dabei zu helfen, ihre Fitness zu verbessern, in Form zu kommen und etwas Gewicht zu verlieren.
Nicht nur das, es kann auch eine Menge Kalorien verbrennen.
Laut Scoutorama können Menschen, die eine Stunde lang klettern, etwa 400-500 Kalorien verbrennen.
Wenn eine Person über 400 Kalorien pro Stunde durch Klettern an ein paar Tagen pro Woche verbrennt, Domino dies zusammen mit einem von einem Ernährungsberater empfohlenen Kaloriendefizit von 500 Kalorien weniger pro Tag, könnte sie leicht ein bis zwei Pfund pro Woche verlieren.
Dies macht es zu einer langfristig nachhaltigen und unterhaltsamen Methode zum Abnehmen.