*(CNN) — Britischer Schauspieler Idris Elba hat gesagt, er sei ein „absoluter Workaholic“ und befinde sich in Therapie, um „ungesunde Gewohnheiten“ anzugehen.
In einer am Montag veröffentlichten Folge im Podcast „Changes with Annie Macmanus“ sagte Elba, er sei seit etwa einem Jahr in Therapie.
„Während meiner Therapie habe ich viel über Veränderungen nachgedacht“, sagte er. „Es liegt nicht daran, dass ich mich selbst nicht mag oder so etwas. Es ist nur so, dass ich einige ungesunde Gewohnheiten habe, die sich gerade wirklich herausgebildet haben.“
„Ich arbeite in einer Branche, in der ich für diese ungesunden Gewohnheiten belohnt werde“, fügte Elba hinzu: „Ich bin ein Workaholic. Ich bin ein absoluter Workaholic. Und das ist im Allgemeinen nicht gut für das Leben. Nichts, was zu extrem ist, ist gut. Alles braucht Balance.“
Der für den Emmy nominierte Schauspieler räumte ein, dass die Art seiner Arbeit „jemanden belohnt, der sagen kann: ‚Ich werde meine Familie sechs Monate lang nicht sehen‘.“ Und ich bin da drin, gründe eine neue Familie und verlasse sie dann.“
Er sprach davon, dass er diese Wege „anpassen“ müsse, scherzte jedoch, dass es für ihn keine Chance gebe, weniger zu arbeiten.
„Die Dinge, die mich entspannen, sind am Ende die Arbeit“, sagte er und führte als Beispiel an, dass die Arbeit in seinem Heimstudio, nachdem er zehn Tage am Filmset verbracht hat, ihn entspannter macht, als „mit der Familie auf dem Sofa zu sitzen und fernzusehen.“ ist schlecht, oder?“
Elba ist vor allem für seine Darstellungen des Stringer Bell in der HBO-Serie „The Wire“ sowie als Titelfigur in der BBC-Krimiserie „Luther“ bekannt. Er verbindet seine Schauspielkarriere mit einer DJ-Karriere und trat beim Glastonbury Festival und beim Coachella auf.
Er hat auch eine Karriere auf der anderen Seite der Kamera, wo er bei seinem ersten Spielfilm „Yardie“ Regie führte und 2018 die TV-Show „In the Long Run“ ins Leben rief.
Whoopi denkt darüber nach, wie Idris eine Therapie einsetzt, um „ungesunde Gewohnheiten“ in den Griff zu bekommen
Forscher der Universität Bergen in Norwegen fanden im Jahr 2016 heraus, dass 7,8 % der Menschen als Workaholics eingestuft werden können, was bedeutet, dass Menschen mehr Zeit bei der Arbeit verbringen als beabsichtigt und Hobbys und Bewegung wegen der Arbeit nach hinten rücken.
Im selben Podcast sprach Elba darüber, wie es „geerdet“ sei, Vater seiner drei Kinder zu werden [him] massiv“ und die dadurch ausgelöste Selbstreflexion.
„Ich habe viel über Idris gelernt [while] versuche, Vater zu sein. Ich habe viel gelernt. Ich versetze mich immer in die Augen meiner Kinder und frage mich, was sie sehen.“
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