Chiu bewegte ihre Werkzeuge immer in einer Aufwärtsbewegung, fegte mit langen und kurzen Schlägen und mit unterschiedlichem Druck. Wie sie die Steine bewegte, hatte einen Rhythmus, der so beruhigend war, dass ich das Gefühl hatte, in einen tranceähnlichen Zustand zu fallen. (Ich wäre völlig eingeschlafen, wenn ich nicht mit Chiu geredet hätte.) Als sie meinen Hals, das untere Drittel meines Gesichts und meine Stirn hocharbeitete, benutzte sie eine leichtere Hand; Entlang der Rundungen meines Kinns und meiner Wangenknochen setzte sie mittleren Druck ein. Es war nie schmerzhaft, aber meine Wangen fühlten sich bei ihrem wiederholten Kneten warm an (wie sie es tun, wenn Blut zu ihnen strömt, wenn sie erröten).
Mein Gua Sha: Vorher und Nachher
Behandlung durch Lanshin
Board-zertifizierter Dermatologe Neda Mehr, MD, hat zuvor gesagt Locken dass Gua Sha hilft, Schwellungen durch Lymphdrainage zu verringern. Ich fand das bis zu einem gewissen Grad wahr, aber meine sichtbaren Ergebnisse waren subtil.
In den obigen Bildern können Sie sehen, wie mein Gesicht und mein Hals unmittelbar vor und nach meiner Gua-Sha-Behandlung aussahen. (Die Blutergüsse lassen das Schröpfen der Behandlung brutal erscheinen, aber auch hier war es höchstens ein paar Minuten lang intensiv.) Wenn Sie sich mein Kinn und meine Wangen genau ansehen, können Sie sehen, dass die Bereiche sehr leicht waren aufgehoben. “Gua Sha bewegt die Flüssigkeit ähnlich wie bei einer Lymphmassage”, sagt Dhaval Bhanusali, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Aber er fügt hinzu, dass es wichtig ist, realistische Erwartungen zu setzen. “Wissen Sie, dass dieser Effekt nicht dauerhaft ist.”
Sie werden vielleicht auch feststellen, dass mein Doppelkinn nicht verschwunden ist. Zur Erinnerung: Doppelkinn ist völlig normal. Sie können aufgrund eines Mangels an gesunder Ernährung oder Bewegung auftreten, während manche Menschen eine genetische Veranlagung dafür haben (*hebt die Hand*). Der Punkt: Gua Sha reicht nicht aus, um Ihr Doppelkinn loszuwerden.
Jesa Marie Calaor
Am Tag nach meiner Gua-Sha-Behandlung schminke ich mich. Als ich im Auto ein Selfie machte, bemerkte ich, dass meine Kinnlinie definierter aussah. Mein Gesicht war depuffiert, ganz leicht angehoben und glühend. Meine Haut sah toll aus. Insgesamt, ich fühlte Großartig.
Häufige Missverständnisse über Gua Sha
Mit dem Social-Media-Boom von Gua Sha ist unter TCM-Praktizierenden die Frage aufgekommen, ob es sich aneignet oder nicht. „In gewisser Weise habe ich das Gefühl, dass Gua Sha angeeignet wird“, sagt Stephanie Zheng, Kosmetikerin und Gründerin von Mount Lai, einer Reihe von Gua Sha-Werkzeugen. „Viele Wellness- und Schönheitspraktiken wie Gua Sha sind in Kultur und Erbe verwurzelt. Da Gua Sha immer beliebter wird, sehen wir, dass viele Marken ihre eigenen Gua Sha-Produkte auf den Markt bringen, ohne eine Verbindung zur Praxis zu haben.“ Sie fügt hinzu: „Es ist wichtig, die Ursprünge zu verstehen, um die Wurzeln und die reiche Geschichte zu feiern, aus der diese Praktiken stammen, anstatt sie nur wie einen ‚populären Trend‘ zu behandeln.“