Ich bin Arzt und hier sind vier Möglichkeiten, Ihren Heuschnupfen zu kontrollieren, OHNE Medikamente einzunehmen, einschließlich eines Haushaltsreinigungstipps
Ein Arzt hat die drei Möglichkeiten aufgezeigt, wie Heuschnupfen-Betroffene Heuschnupfen ohne Medikamente bekämpfen können.
Dr. Sooj, der in Großbritannien lebt, nutzte TikTok, um seine Tipps online in einem Video zu teilen, das fast 90.000 Aufrufe verzeichnete.
Der NHS-Arzt dreht oft gesundheitsbezogene Videos, in denen er beispielsweise über die Symptome eines Melanoms, Lebensmittel, die man in der Schwangerschaft meiden sollte, und eine Kohlenmonoxidvergiftung spricht.
Über die „Pollenbombe“, die Großbritannien getroffen hat, sagte er: „Da wir uns den Sommermonaten nähern, sind hier fünf Dinge, die Sie tun können, um Ihre Heuschnupfensymptome zu lindern, und der letzte (Tipp) hat mir wirklich geholfen.“
„Erstens: Tragen Sie Vaseline um Ihre Nasenlöcher und direkt unter Ihre Augen auf, um zu versuchen, etwas Pollen einzufangen.“
Dr. Sooj, der in Großbritannien lebt, nutzte TikTok, um seine Tipps online zu teilen und verzeichnete dabei fast 90.000 Aufrufe
Der Arzt, der auch einen YouTube-Kanal hat, ging dann zu seinem zweiten Tipp über, nämlich das Tragen einer umlaufenden Sonnenbrille, da diese verhindert, dass Pollen in die Augen gelangen und diese reizen.
Dr. Sooj sagte weiter: „Drittens: Halten Sie Fenster und Türen so weit wie möglich geschlossen.“
Der vierte Ratschlag bestand darin, Ihr Haus regelmäßig zu saugen und es mit einem feuchten Tuch abzustauben.
Der Sanitäter kam dann zu seinem letzten Punkt, nämlich der Bekämpfung von Heuschnupfen ohne Medikamente.
„Kaufen Sie zum Schluss noch einen Pollenfilter für die Lüftungsschlitze Ihres Autos.“
Benutzer nutzten die Kommentare, um über seine Tipps zu sprechen und teilten sogar ihre eigenen.
Eine Person sagte: „Würde das Einfangen des Pollens nicht die Symptome auslösen und ihn bei sich behalten?“ Scheint keine gute Idee zu sein.‘
Aber Dr. Sooj antwortete: „Es verhindert, dass Pollen in Ihre Augen gelangen und Symptome verursachen.“
Der Arzt begann mit seinem ersten Tipp: Tragen Sie Vaseline um Ihre Nasenlöcher und unter Ihre Augen auf
Ein anderer schrieb: „Studien haben auch gezeigt, dass Milchprodukte weggelassen werden, da sie ein schleimbildendes Lebensmittel sind“, allerdings hat der Arzt dies weder bestätigt noch dementiert.
In einem zweiten Video sprach der Mediziner darüber, was man bei Heuschnupfen nicht tun sollte, darunter Gras schneiden oder sogar auf Gras laufen.
Er sagte auch: „Vermeiden Sie es, frische Blumen im Haus aufzubewahren.“ Rauchen Sie nicht und halten Sie sich nicht in der Nähe von Rauch auf, da dies Ihre Symptome verschlimmern kann.
„Trocknen Sie Ihre Kleidung nicht draußen, da diese Pollen einfangen kann.“
„Und schließlich sollten Sie, wenn möglich, keine Haustiere ins Haus lassen, denn sie können Pollen ins Haus bringen.“
Anfang dieser Woche drehte ein anderer NHS-Arzt, Dr. Karan Rajan, ebenfalls ein Video, in dem er behauptete, dass die meisten Menschen ihre Heuschnupfen-Nasensprays falsch anwenden.
Benutzer nutzten die Kommentare zum Heuschnupfen-Video, um über seine Tipps zu sprechen und teilten sogar ihre eigenen
Dr. Karan Rajan hat auf TikTok die wirksamsten Medikamente gegen Heuschnupfen sowie die beste Anwendung von Nasenspray vorgestellt
Er sagte: „Wenn Sie ein Nasenspray verwenden, richten Sie es nicht nach oben in Richtung Ihres Gehirns.“ Zeigen Sie seitlich auf Ihre Ohren.
„Auf diese Weise verläuft es parallel zu Ihren Nebenhöhlen, wo das Medikament hin muss.“
„Inhalieren Sie nicht, da das Medikament sonst in Ihrem Hals landet und nicht wirkt.“
„Aber Sie müssen dies auch tun“, fügt er hinzu.