Von Chris Riches
Heuschnupfen, auch als allergische Rhinitis bekannt, verursacht Niesen, eine verstopfte Nase, eine juckende Nase und tränende Augen. Ärzte sagen jedoch, dass eine Änderung des Lebensstils, Allergiemedikamente und eine Immuntherapie Linderung verschaffen können.
Experten zufolge sind über 90 Prozent aller Heuschnupfenpatienten allergisch auf Gräserpollen. Die Krankheit ist eine der am weitesten verbreiteten Allergien im Land und betrifft schätzungsweise jeden zweiten Briten jedes Jahr.
Die Symptome treten typischerweise auf, wenn die Pollenkonzentration am höchsten ist – bei warmem, feuchtem und windigem Wetter.
Was ist eine „Pollenbombe“?
Eine Pollenbombe entsteht durch einen starken Anstieg der Pollenwerte, nachdem Gras in einer heißen Quelle schnell gewachsen ist, die Freisetzung des Pollens dann aber durch wochenlangen Regen behindert wird – wie im Jahr 2024.
Bei einer „Pollenbombe“ kann es sich um die Freisetzung massiver, manchmal rauchartiger Pollen handeln, die aus Gräsern oder Bäumen, die große Mengen Pollen gespeichert haben, durch die Luft dringen.
Was sind Heuschnupfensymptome?
Verstopfte oder verstopfte Nase, die Niesen und Schnupfen verursacht; juckende Nase, Rachen und Augen; rote und tränende Augen; Kopfschmerzen, Druck in den Nebenhöhlen und dunkle Ringe unter den Augen; Schleim in Nase und Rachen; Müdigkeit und Erschöpfung – und ständiges Keuchen und Husten.
Welche schnellen Tipps können es lindern?
Tragen Sie eine Maske, eine Sonnenbrille und einen Hut mit Schirm, um Pollen von Augen und Gesicht fernzuhalten. An Tagen mit hohem Pollenflug duschen oder baden Sie, waschen Sie Ihre Haare und wechseln Sie häufig Ihre Kleidung.
Halten Sie die Fenster geschlossen, insbesondere in den frühen Morgenstunden, wenn Pollen freigesetzt werden, und abends, wenn die Luft abkühlt. Vermeiden Sie es, Rasen zu mähen oder Kleidung/Bettwäsche draußen zu trocknen.
Welche Medikamente können helfen?
Antihistaminika sind in der Regel rezeptpflichtig oder rezeptfrei erhältlich und wirken effektiv, indem sie das Histamin blockieren, das Ihr Körper bei einer allergischen Reaktion freisetzt.
Abschwellende Mittel helfen bei einer Verstopfung der Nase und Nebenhöhlen, während Nasensprays und Inhalatoren mit Kortikosteroiden die Entzündung reduzieren und die Symptome von Heuschnupfen lindern.
Bei einer allergischen Reaktion setzt Ihr Körper Leukotriene, Histamin und andere Chemikalien frei, die Entzündungen und Heuschnupfensymptome verursachen. Leukotrienhemmer blockieren dieses Leukotrien.
In der Zwischenzeit hilft eine Immuntherapie Ihrem Körper dabei, mithilfe von Allergiespritzen zu lernen, Allergene zu tolerieren.