Health Journey fühlte sich an wie ein Wettkampf gegen Steph

Ihren eigenen Weg gehen. Ayesha Curry gestand, dass sie ihre Gesundheit früher mit der ihres Mannes, dem Point Guard der Golden State Warriors, verglichen habe Stephen „Steph“ Curry.

Der ehemalige Food Network-Star, 33, enthüllte kürzlich in einer Folge der Rachel Ray Show dass sie anfing, ihre Gesundheit ernster zu nehmen, “an dem Tag, an dem ich anfing, Kinder zu bekommen”, sagte der Gastgeber Rachel Ray„Als wir Canon hatten, dachte ich: ‚Okay, jetzt kann ich mich reinlehnen und herausfinden, was für mich funktioniert.’“ Ayesha und Steph, 34, teilen sich die Kinder Riley, 10, Ryan, 7, und Kanon, 4.

Sie fuhr fort: „Eines der größten Dinge für mich, das war in gewisser Weise ein Hindernis, war, dass ich auf meine eigene seltsame, verdrehte Art und Weise in meinem Kopf mit meinem sehr sportlichen Ehemann antrat und dachte, ich muss alles tun von den Dingen, die er tat, um mein Gleichgewicht zu finden und fit zu bleiben. Und ich habe so lange gebraucht, um zu realisieren: ‚Nein, meine Fitnessreise und mein Plan werden so aussehen, wie das für mich aussieht.’“

Wenn es um ihre Gesundheits- und Fitnessroutinen geht, sagt die Mutter von drei Kindern, dass sie sich weniger auf „hochintensive Workouts“ konzentriert und nicht „das Diät-Ding“ macht. Wie sie erklärte: „Es geht darum, dieses 80/20-Leben zu leben und sicherzustellen, dass ich die festlichen Momente des Lebens genieße, und dann, zwischendurch, gesündere Entscheidungen zu treffen. Für mich konnte es nicht so starr sein, und ich fand die besten Ergebnisse, wenn ich mich ein wenig lockerte.“

Ray, 54, kann den Aussagen der Schauspielerin nur zustimmen, als sie ihrem Gast sagte: „Du kannst nicht mit Steph mithalten und das solltest du auch nicht. Jeder ist anders. Ob Mann oder Frau, alt oder jung, du musst das Richtige für dich finden.“

Ayesha gab zuvor im Mai 2020 bekannt, dass sie während der Quarantäne während der COVID-19-Pandemie 35 Pfund abgenommen hatte. „Ich habe meine Fitnessreise begonnen, weil ich für mich und die Menschen, die auf mich angewiesen sind, stark und gesund sein wollte“, betitelte der Kochbuchautor einen Instagram-Beitrag vom Juli 2020. „Aber es war wichtig, dass ich es auf meine Art mache, was bedeutete, dass ich trainieren musste, um in mein Leben zu passen, und mich NICHT davon abbringen.“

Sie fuhr fort, dass sie nicht glaube, dass „es eine Formel gibt, die für alle funktioniert“, aber dass sie glaubt, „dass es niemals Zeitverschwendung ist, Zeit für sich selbst zu finden, um zu trainieren“.

„Ich habe mich an die Arbeit gemacht, um Wege zu finden, gesunde Gewohnheiten in meinen vollen Terminkalender zu integrieren“, fügte der Restaurantbesitzer von International Smoke hinzu, „und dabei ein paar Tricks gelernt (leichte 10-Minuten-Workouts, schnelle gesunde Rezepte usw.).“

Sie zeigte ihre harte Arbeit, indem sie für Bilder in einem grauen Bikini posierte. „Hat lange genug gedauert“, beschriftete sie die Instagram-Fotos im Mai 2020 und bemerkte auch, dass Steph die Fotografin war.

Mehrere von Ayeshas prominenten Freunden zeigten ihre Liebe für den Star in den Kommentaren, darunter Gabrielle Union, der schrieb: „Okay. Lass mich mein Leben in den Griff bekommen.“ Ali Wang kommentierte „WOW“, während Jordan Woods nannte ihre Freundin eine „Skinnnny Minnny“.