Auch als der 61-Jährige von Covid niedergeschlagen wurde, hielt ihn das nicht davon ab, sein Ziel zu erreichen.
„Ich habe die virtuellen Workshops genutzt, um in Kontakt zu bleiben und mir zusätzliche Motivation zu holen“, erklärte er.
„In Kombination mit dem WW-Plan halte ich jetzt mein Gewicht bei etwa 15, laufe im Training für den Great North Run im September, schwimme zweimal pro Woche eine Meile und gehe ein- oder zweimal pro Woche ins Fitnessstudio.
“Ich passe meinen Speiseplan an, um zusätzliche Kohlenhydrate zu ermöglichen, um das Laufen in Vorbereitung auf den GNR zu unterstützen.”
In Anbetracht dieses Fitnessziels verriet Robert, dass er seit dem Abnehmen einen großen Unterschied in seinem Energieniveau festgestellt habe.