GESUNDHEITSHINWEISE: Wie eine neue Brain-Zapping-Maschine Ex-Rauchern helfen kann, sich vom Tabak fernzuhalten
Das Gehirn mit einem leichten elektrischen Strom zu zappen, kann Ex-Rauchern helfen, Monate nach dem Aufhören vom Tabak abzusehen.
Bis zu einer von fünf Personen, die sich von Zigaretten entwöhnen, erleiden einen Rückfall und rauchen wieder.
Aber eine Studie am Universitätskrankenhaus in Dijon, Frankreich, fand heraus, dass Ex-Raucher, die regelmäßig Sitzungen mit externer Gehirnstimulation hatten – mit einem tragbaren Gerät, das einen sanften Strom durch an den Schläfen angebrachte Elektroden sendet – doppelt so häufig davon abhielten Zigaretten drei bis sechs Monate nach dem Absetzen als diejenigen, die keine Zigaretten konsumieren.
Es wird angenommen, dass die Technik funktioniert, indem sie Gehirnzellen aktiviert, die das Verlangen nach Nikotin dämpfen.
Die Geräte – bekannt als kraniale Elektrotherapie-Stimulationsgeräte – sind online ab etwa 150 £ erhältlich.
Das Gehirn mit einem leichten elektrischen Strom zu zappen, kann Ex-Rauchern helfen, Monate nach dem Aufhören vom Tabak abzusehen
Blasen Sie einfach Käfer in Flugzeugen weg
Wenn Sie in einem Flugzeug direkt vor jemandem sitzen, der hustet, ist es wahrscheinlicher, dass jemand anderes an Bord seine Krankheit aufnimmt.
Forscher der University of Hong Kong testeten die Ausbreitung von Tröpfchen, die durch Husten beim Sitzen in einem Flugzeug entstehen. Die Ergebnisse, die in der Zeitschrift Travel Medicine And Infectious Disease veröffentlicht wurden, zeigten, dass die höchste Konzentration direkt über dem Vordersitz war.
Die Studie ergab auch, dass das Infektionsrisiko sofort verringert wird, wenn die vordere Person die Deckenlüftung einschaltet.
Wenn Sie in einem Flugzeug direkt vor jemandem sitzen, der hustet, ist es wahrscheinlicher, dass jemand anderes an Bord seine Krankheit aufnimmt
Einer von fünf Briten mit Darmkrebssymptomen hat zu viel Angst, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wie eine Umfrage unter 2.000 Erwachsenen ergab.
Die von der Wohltätigkeitsorganisation Bowel Research UK in Auftrag gegebene Umfrage sollte den Erfolg einer öffentlichen Sensibilisierungskampagne des NHS für die Krankheit im Jahr 2021 messen.
Darmkrebs betrifft jedes Jahr 42.000 Briten und ist die zweithäufigste Todesursache durch Krebs im Vereinigten Königreich. Die meisten Befragten waren jedoch in der Lage, die Anzeichen der Krankheit zu erkennen, darunter Blut im Stuhl, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust.
Lynn Dunne von Bowel Research UK sagte: “Wenn Darmkrebs früh erkannt wird, kann er vollständig geheilt und viel einfacher behandelt werden.”
Lachen ist nicht nur gut für die Psyche, sondern kann auch beim Abnehmen helfen.
Forscher der Medizinischen Universität Fukushima in Japan teilten 230 Männer und Frauen in zwei Gruppen auf. Einer hatte regelmäßige Sitzungen mit einem Komiker, der Witze erzählte, sowie Yoga-Kurse mit Atemübungen. Der Rest ging wie gewohnt seinem Alltag nach.
Nach drei Monaten hatte die Lachgruppe abgenommen, war weniger gestresst und fühlte sich mental stärker als die anderen, so die in der Fachzeitschrift BMC Geriatrics veröffentlichten Ergebnisse.