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„Vor ein paar Jahren haben meine Frau Angie und ich einen Pakt geschlossen“, schreibt Jason Heller Der Atlantik. „Jeden Sonntagwir haben uns geschworen, wir werden uns der Arbeit enthalten. Und wir haben unser Versprechen gehalten: Am zweiten Tag eines jeden Wochenendes beginnen wir unseren Morgen und beenden unsere Nacht mit einer Fernsehserie im Bett. Mitten am Tag fernsehen wir auf der Couch und machen ausschließlich Pausen, um ein Nickerchen zu machen oder zu lesen.“ Manchmal schleicht sich die Angst vor drohenden To-Do-Listen ein, aber „wir kämpfen, um still zu bleiben“, schreibt er.
Wir kämpfen, um still zu bleiben. Diese Formulierung blieb bei mir hängen: Stille als etwas, wofür man kämpfen muss. Trotz der Tatsache, dass ein Ruhetag ein Kerngrundsatz mehrerer alter Religionen ist, wie Heller feststellt, ist es in der amerikanischen Gesellschaft so ungewöhnlich geworden, alles beiseite zu lassen, dass wir aktiv werden müssen arbeiten es zu tun. „Einen durchgehend freien Tag zu nehmen, ist ein immenses Privileg“, gibt Heller zu. „Und doch, selbst wenn Sie es nehmen können, gibt es viele Möglichkeiten, dies tatsächlich zu vermeiden.“
Wenn wir es schaffen, Freizeit zu ergattern, kann sich unsere Welt öffnen. „Eine Pause gibt Angie und mir die Gelegenheit, uns wieder wirklich zu sehen“, schreibt Heller. In der heutigen Leseliste dreht sich alles um die Zeit des Nichtstuns – warum wir sie brauchen, wie viel davon wir brauchen und welche Möglichkeiten sie schafft.
Über das Nichtstun
Wie meine Frau und ich unsere Sonntage zurückgenommen haben
Von Jason Heller
Wir haben eine Vereinbarung: An einem Tag in der Woche machen wir gar nichts. In einer Gesellschaft, die von Produktivität besessen ist, ist dies schwieriger als es sein sollte – aber es lohnt sich.
Wie man das Nichtstun annimmt
Von Arthur C. Brooks
Absolutes Nichtstun ist sowohl schwieriger als auch lohnender, als es scheint.
Wie viel Freizeit haben die glücklichsten Menschen?
Von Joe Pinsker
Zu wenig, und die Menschen neigen dazu, gestresst zu werden. Zu viel, und die Leute neigen dazu, sich untätig zu fühlen.
Immer noch neugierig?
Andere Umleitungen
PS
Dem Artikel von Jason Heller ging ein Fall für den Tag des Nichtstuns voraus Der Atlantik 1952:
„Wie man erkennt, wann ein ‚Nichtstun’-Tag kommt, konnte ich nie erkennen“, schrieb Dr. Wyman Richardson. „Es gibt eine Kombination aus Wetterelementen und menschlicher Physiologie, die, wenn sie eintritt, allen klar macht, dass ein solcher Tag bevorsteht.“
Richardsons idealer Nichtstun-Tag auf Cape Cod bestand darin, Kaffee zu trinken und aus dem Fenster zu schauen, gefolgt von „der Hauptaktivität des Tages“ – einem langen Spaziergang den Hügel hinunter zum Bootshaus.
– Isabel