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Es gibt neue Erkenntnisse – und neue Hoffnung – dafür, dass Veränderungen des Lebensstils bei Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen und früher Demenz infolge der Alzheimer-Krankheit zu einer Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten führen können.
Einige Teilnehmer einer Studie waren in der Dokumentation „The Last Alzheimer’s Patient“ des medizinischen Chefkorrespondenten von CNN, Dr. Sanjay Gupta, zu sehen, die heute auf MAX als Teil von „The Whole Story With Anderson Cooper“ gestreamt wird. Sie nahmen Veränderungen vor, wie eine vegane Ernährung, tägliche Aerobic-Übungen, Stressabbau und die Teilnahme an Online-Selbsthilfegruppen für 20 Wochen.
Einige Teilnehmer der kleinen Studie sahen keine Verbesserung oder brachen die Studie ab. Für andere jedoch waren die Ergebnisse lebensverändernd. „Der Schatten der Alzheimer-Diagnose begann sich langsam zu lichten“, erzählte eine Teilnehmerin, die 67-jährige Tammy Maida, Gupta.
Gupta unterzog sich außerdem einer Reihe von Tests, um die Leistungsfähigkeit seines Gehirns und sein mögliches Alzheimer-Risiko zu verstehen. Am Ende erstellte er eine Liste mit Änderungen seines Lebensstils, von denen er hofft, dass sie ihm eine lange und gesunde Zukunft ermöglichen.
Welche Fragen haben Sie zu Lebensstil und Gehirngesundheit? Erwägen Sie Veränderungen, um Ihr Demenz- oder Alzheimerrisiko zu senken oder Ihr Gehirn gesund zu halten? Teilen Sie Ihre Fragen unten mit CNN.
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