Die Hauptzutat ist natürlich Kaffee, aber es enthält typischerweise auch MCT-Öl und Butter. Üblicherweise bereiten Praktizierende der ketogenen Diät das Getränk selbst zu, und es gibt viele Online-Rezepte, um es selbst zu machen.
Aber nehmen wir an, du möchtest deine Diät auch unterwegs einhalten? Was kann ein kugelsicherer Kaffeeliebhaber tun? Bitten Sie ihre lokalen Dunkin’ Donuts, natürlich ein Pad des Milchfetts in ihr Java zu geben!