Einfach gesagt: Es gibt keine Entschuldigung, es nicht zu tragen Sonnencreme. Dermatologen könnten tagelang darüber reden, wie wichtig es ist, jeden Tag einen Lichtschutzfaktor zu tragen, bei Regen oder Sonnenschein, und selbst wenn Sie sich drinnen aufhalten. Glücklicherweise gibt es Sonnenschutzmittel für alle Bedürfnisse, Vorlieben und Hauttöne. Möchten Sie einen Sonnenschutz, der superempfindliche Haut nicht reizt? Ein getönter Sonnenschutz für dezente Abdeckung? Seien Sie versichert: Selbst die wählerischsten Menschen können mit Sicherheit eine Formel mit mindestens SPF 30 (wie von der American Academy of Dermatology empfohlen) finden, die perfekt für sie geeignet ist.
Sie sollten nicht nur Sonnencreme auftragen Vor Sie gehen nach draußen, aber Sie müssen auch daran denken, sich alle zwei Stunden oder so erneut zu bewerben. Andernfalls wird Ihre Haut zu viel schädlichen ultravioletten Strahlen ausgesetzt – insbesondere den gefährlichen UVB-Strahlen der Sonne – und einen Sonnenbrand bekommen, sagte Shari Marchbein, MD, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin in New York City, zuvor Locken. „Sonnenbrände mögen vorübergehend erscheinen, können aber lang anhaltende Hautschäden verursachen, indem sie das Risiko von Hautkrebs, Falten und Sonnenflecken erheblich erhöhen“, sagt sie.
Neben Sonnencreme empfiehlt Loretta Ciraldo, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin mit Sitz in Miami und Gründerin von Dr. Loretta Skincare, die Exposition während Stunden mit höchster UV-Intensität zu begrenzen und atmungsaktive Schutzkleidung zu tragen.
Wenn es für vorbeugende Maßnahmen zu spät ist und Sie einen eklatanten Sonnenbrand bekommen, trinken Sie viel Wasser und reparieren Sie Ihre Hautbarriere mit einer beruhigenden Feuchtigkeitscreme (viele werden übrigens als After-Sun-Produkte bezeichnet), entzündungshemmende Pille entgegenwirken, um Schwellungen zu verringern, und unbedingt tun nicht Blasen aufplatzen oder berühren.
Um Ihnen weiter zu helfen, haben wir 13 von Dermatologen zugelassene Post-Sun-Hautpflegeprodukte zusammengestellt, um Ihren Sonnenbrand zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
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