Das Hören bewegender Musik kann Schmerzen lindern, heißt es in einer Studie | Wissenschaft

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Forscher in Kanada fanden heraus, dass Spuren, die „Schüttelfrost“ hervorrufen, wie Kribbeln oder Gänsehaut, mit einer geringeren Schmerzintensität verbunden sind

Wenn Sie zum Zahnarzt gehen, möchten Sie vielleicht eine mitreißende Adele-Ballade hören. Forscher sagen, dass sich unsere bevorzugten Melodien nicht nur als starke Schmerzmittel erweisen können, sondern dass bewegende Musik möglicherweise besonders wirksam ist.

Man hat schon lange herausgefunden, dass Musik Schmerzen lindert. Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Wirkung sogar bei Babys auftreten kann, und andere Studien zeigen, dass die bevorzugte Musik der Menschen eine stärkere schmerzlindernde Wirkung haben könnte als die für sie ausgewählte Entspannungsmusik.

Nun sagen Forscher, dass es Hinweise darauf gibt, dass die durch die Musik erzeugten emotionalen Reaktionen ebenfalls eine Rolle spielen.

„Wir können schätzen, dass Lieblingsmusik die Schmerzen auf einer 10-Punkte-Skala um etwa einen Punkt reduziert, was mindestens so stark ist wie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Advil [ibuprofen] unter den gleichen Bedingungen. Bewegte Musik könnte einen noch stärkeren Effekt haben“, sagte Darius Valevicius, der Erstautor der Studie von der McGill University in Montreal, Kanada.

In der Zeitschrift Frontiers in Pain Research berichten Valevicius und Kollegen, wie sie 63 gesunde Teilnehmer gebeten haben, das Roy-Schmerzlabor auf dem McGill-Campus aufzusuchen, wo Forscher mit einem Sondengerät einen Bereich an ihrem linken Arm erhitzten – ein Gefühl, das einem ähnelte Eine heiße Tasse Kaffee wird gegen die Haut gehalten.

Während des Prozesses hörten die Teilnehmer entweder zwei ihrer Lieblingstitel, für sie ausgewählte Entspannungsmusik, verschlüsselte Musik oder Stille.

Während die Musik, der Ton oder die Stille andauerte, wurden die Teilnehmer gebeten, die Intensität und Unannehmlichkeit des Schmerzes zu bewerten.

Jeder Teilnehmer erlebte jeden Zustand etwa sieben Minuten lang, wobei acht Schmerzreize und acht Bewertungen stattfanden.

Am Ende der Hörphase wurden die Teilnehmer gebeten, die Angenehmheit der Musik, ihre emotionale Erregung und die Anzahl der „Frösteln“ zu bewerten, die sie erlebten – ein Phänomen, das mit plötzlichen Emotionen oder erhöhter Aufmerksamkeit verbunden ist und als Kribbeln, Schauer oder Gänsehaut empfunden werden kann.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Teilnehmer den Schmerz beim Hören ihrer Lieblingstitel auf einer 100-Punkte-Skala um etwa vier Punkte weniger intensiv und um etwa neun Punkte als weniger unangenehm einschätzten, verglichen mit Stille oder verschlüsseltem Ton. Für sie ausgewählte Entspannungsmusik hatte keinen solchen Effekt.

Valevicius sagte, es sei unwahrscheinlich, dass die Ergebnisse auf Zweitvermutungen zurückzuführen seien. „Wir fanden eine sehr starke Korrelation zwischen der Annehmlichkeit von Musik und der Schmerzunangenehmkeit, aber keine Korrelation zwischen der Annehmlichkeit von Musik und der Schmerzintensität, was ein unwahrscheinlicher Befund wäre, wenn es sich nur um Placebo- oder Erwartungseffekte handeln würde“, sagte er.

Weitere Untersuchungen ergaben, dass Musik, die mehr Schüttelfrost hervorrief, mit einer geringeren Schmerzintensität und Schmerzunannehmlichkeit verbunden war, wobei niedrigere Werte für letztere auch mit Musik verbunden waren, die als angenehmer empfunden wurde.

„Der Unterschied in der Wirkung auf die Schmerzintensität impliziert zwei Mechanismen: Schüttelfrost kann eine physiologische sensorische Wirkung haben und aufsteigende Schmerzsignale blockieren, während Angenehmheit den emotionalen Wert des Schmerzes beeinflussen kann, ohne die Empfindung zu beeinträchtigen, also eher auf einer kognitiv-emotionalen Ebene präfrontale Gehirnbereiche“, sagte Valevicius, warnte jedoch davor, dass noch mehr Arbeit erforderlich sei, um diese Ideen zu testen.

Sowohl die Angenehmheit als auch die Gänsehaut wurden bei bewegenden oder bittersüßen Titeln höher bewertet – obwohl die direkten Auswirkungen solcher Melodien auf den Schmerz unklar waren.

Die Forscher sagen, es sei noch nicht bekannt, ob bewegte Musik bei denen, die sie nicht mögen, eine ähnliche Gänsehaut erzeugende Wirkung haben würde oder ob Menschen, die solche Musik mögen, einfach anfälliger für musikalische Gänsehaut sind.

Darüber hinaus sagen sie, dass der Umfang der Studie dazu führen könnte, dass einige Zusammenhänge nicht erkannt werden können und die entspannende Musik möglicherweise nicht lange genug abgespielt wurde, um einen Effekt festzustellen.

Dr. Brendan Rooney von der Fakultät für Psychologie des University College Dublin sagte, er sei nicht davon überzeugt, dass die Musik selbst eine besondere Qualität habe, nicht zuletzt, weil die Schmerzwahrnehmung der Teilnehmer beim Hören eines Titels ihren Bericht über ihre Gefühle beeinflussen könnte.

Aber Rooney sagte, die Arbeit unterstütze die Erkenntnisse seines eigenen Teams, dass die von den Teilnehmern ausgewählte Musik offenbar eine stärkere schmerzstillende Wirkung habe. „Zusammen liefern dieses Papier und unsere Arbeit den Beweis, dass Menschen, die unter Schmerzen leiden, befähigt werden sollten, ihre eigenen analgetischen Erfahrungen durch Musik und Unterhaltung zu kuratieren“, sagte er.