Danielle Ruhl über „Liebe ist blind“.
Ser Baffo/NetflixSich selbst lieben! Liebe ist blind‘S Danielle Rühl hielt sich nicht mit den Höhen und Tiefen zurück, die mit der Akzeptanz ihres Körpers einhergingen.
„Im vergangenen Jahr habe ich so viel an Selbstliebe gearbeitet und mich auf die innere Schönheit konzentriert, unabhängig von Gewicht und Aussehen. Ich weiß, dass ich meine Unsicherheiten in der Show besprochen habe und möchte, dass alle, die damit zu tun haben, wissen, dass Sie diese Unsicherheiten überwinden können und schön sind, egal was passiert“, hat die 29-jährige Ruhl am Montag, dem 28. März, mehrere Instagram-Fotos von sich selbst aufgenommen .
Der Reality-Star erinnerte sich daran, Bilder in ihrer „schwersten“ Position gelöscht zu haben, weil sie sich für sich selbst schämte. „Aber mir ist klar, dass ich es nicht sein sollte, und ich bereue es und nehme es jetzt an“, fuhr sie fort. „Ich wollte ein paar Fotos zeigen, wie mein Gewicht im Laufe der Monate und Jahre schwankt. (Ich habe während der Dreharbeiten aufgrund von Stress sogar 20 Pfund zugenommen). Ich zeige dies, um mich und alle daran zu erinnern, dass Schönheit von innen kommt. Wir sollten uns selbst lieben, egal was passiert.“
Die Associate Marketing Director, die während der zweiten Staffel der erfolgreichen Netflix-Dating-Serie auftrat, bemerkte, dass eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper auf ihrem Weg zum Wohlbefinden wichtig sei.
„Mein Gewicht kann sich ständig ändern, je nach Jahreszeit, gesunden Gewohnheiten, Stresslevel, wie beschäftigt ich bin usw. Jetzt vergebe ich mir selbst, wenn das passiert, und weigere mich, mein eigener schlimmster Kritiker zu sein“, fügte der gebürtige Illinoiser hinzu. „Außerdem sage ich auf diesen Fotos nicht, dass ich schwer, fett usw. bin. Ich zeige nur, wie es überall ist und war und heute noch ist.“
Danielle Rühl.
Mit freundlicher Genehmigung von Danielle Ruhl/InstagramWährend sie einige Buchempfehlungen gab, reflektierte Ruhl ihre „ungesunde“ Herangehensweise an die Gewichtsabnahme in der Vergangenheit.
„Ich habe ein Gewichtsabnahmeprogramm durchgeführt (es gibt mittlerweile viele), das Mahlzeiten schickte, weil es bei der Portionskontrolle half, und ich brauchte ein sehr strenges Regime, an das ich mich halten konnte. Es ließ mich erkennen, was ich essen sollte und was nicht, machte mich weniger hungrig/änderte insgesamt meine Gewohnheiten, sodass ich mich nach gesünderer Nahrung sehnen konnte“, fuhr sie fort. „Ich bin aus dem Speiseplan ausgestiegen und habe angefangen [SIC] Meal Prepping (mit meinem Fitness-Kumpel, um Kalorien / Makros zu zählen / insgesamt sicherzustellen, dass ich die richtigen Nährstoffe bekomme) jetzt bin ich es einfach gewohnt zu wissen, was ich essen sollte! (Während ich mich vergnüge, während ich Lust dazu habe).“
Anfang dieses Jahres sahen die Zuschauer zu, wie Ruhl eine Verbindung mit Fellow aufbaute Liebe ist blind Kandidat Nick Thompson. Das Paar, das später in der Show den Gang entlang ging, war das erste, das sich verlobte, nachdem es sich in Staffel 2 in den Pods getroffen hatte.
Nach einem rockigen Reality-TV-Debüt sprach Ruhl darüber, wie ihre Angst ihr Verhalten auf dem Bildschirm beeinflusste.
„Ich verstehe, dass ich an Dingen arbeiten muss, und ich war in einem großartigen mentalen Raum, bevor ich in die Show ging. Das stressige Umfeld hat mich jedoch an einen Ort zurückgebracht, den ich nie erwartet hätte“, schrieb sie letzten Monat via Instagram. „Ich hoffe, dass in Zukunft jeder mein wahres Ich kennenlernen wird – als Mensch – und nicht eine Figur in einer Reality-TV-Show.“
Ruhl schloss: „Ich suche nicht nach Sympathie oder sage, dass ich während meiner gesamten Erfahrung keine Fehler gemacht habe. Ich suche Verständnis für jede einzelne Person, die möglicherweise Dämonen hat, denen sie hinter verschlossenen Türen gegenüberstehen, für alle, die sich falsch dargestellt fühlen, oder für jeden, der von denen ausgelöst wird, die andere angreifen, weil sie Gefühle haben, die andere vielleicht nicht verstehen.“
