Carolyn Hax: Mutter eines 30-Jährigen möchte seine Gesundheitsgewohnheiten ändern

Angepasst an eine Online-Diskussion.

Liebe Carolyn: Ich bin die Mutter eines über 30-jährigen, äußerst fähigen Mannes, ABER sein Essverhalten ist schrecklich und ich mache mir Sorgen um seine Gesundheit und seine letztendliche Langlebigkeit. Viele der Männer in unserer Großfamilie hatten ernsthafte Herzprobleme, und ich fürchte, er wird diesen Weg einschlagen. Er treibt auch keinen Sport und geht selten nach draußen.

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Ich gebe mir selbst die Schuld, dass ich in seiner Kindheit nicht diszipliniert war und nicht vorausschauend gedacht habe. Wenn ich ihn sehe, fühle ich mich traurig und ängstlich, und ich möchte einfach seine wunderbare Gegenwart genießen können.

Ich bin mir bewusst, dass es lächerlich ist, mir etwas vorzustellen, das ich sagen könnte, ohne dass es sich für ihn wie eine Invasion und Kritik anfühlen würde, aber was mache ich mit diesem überwältigenden Gefühl, dass ich die richtigen Worte, den richtigen Ton oder die richtige Intervention finden muss, die ihn zu DEM machen würde? UNTERSCHIED?

Ich kann nicht glauben, dass meine Chance auf Kindererziehung vorbei ist. Ich habe die letzten zwei Jahre mit Bewegung und Ernährung an meiner eigenen Gesundheit gearbeitet, um mich abzulenken und ihm zu zeigen, was möglich ist. Ich hielt den Mund. Aber die Liebe fühlt sich wie Schmerz an. Wie lasse ich es los?

Elternteil: Also – Sie haben sich „in den letzten zwei Jahren ernsthaft mit Bewegung und Ernährung beschäftigt“. Aber er muss es jetzt tun?

Sie haben den Kurs erst geändert, als Sie gut und bereit waren. Das gilt auch für ihn, auch wenn er dafür noch über 28 Jahre braucht. Und er ist genauso berechtigt und ausgestattet, es selbst herauszufinden wie Sie.

In der Zwischenzeit genießen Sie – sagen Sie es selbst – seine „wunderbare Anwesenheit“ nicht, weil Sie solche Angst haben, dass er nicht so lange da sein wird, wie Sie es sich wünschen. Was nützt Ihnen Ihre zusätzliche Zeit mit ihm, wenn Sie ständig ängstlich sind?

Wir alle haben zwei Möglichkeiten: Wir können unseren Lieben vertrauen, dass sie ein lohnendes Leben zu ihren Bedingungen führen und jede Minute mit ihnen genießen, auch wenn ihre Bedingungen bedeuten, dass sie nicht so lange dauert, wie wir es gerne hätten – oder wir quälen uns durch die Zeit wir sind gegangen.

Jeder von uns wird einen Endpunkt erreichen, an dem es definitiv und dauerhaft nicht gut geht, deshalb schlage ich dies mit ernstem Gesicht als Mantra vor: Ihm geht es gut. Es wird ihm gut gehen. Was auch immer passiert.

Wenn es hilft: Ihre beste Erziehungszeit in Bezug auf seine Essgewohnheiten war vorbei, als er sich zum ersten Mal hinsetzte, um Essen zu essen, das Sie nicht bereitgestellt hatten, und sie endeten endgültig, als er Essen mit seinem eigenen Geld kaufen konnte. Dieser Teil der Elternschaft fällt früh.

· Al-Anon könnte für Sie oder vielleicht für erwachsene Kinder von Alkoholikern nützlich sein. Zugegeben, Ihr Sohn trinkt nicht, aber sie bringen Ihnen bei, wie man „in Ordnung“ ist, unabhängig davon, was Ihr Sohn tut. Es hat mich gelehrt, die Gesellschaft meiner Liebsten wieder zu genießen, anstatt mir Sorgen um sie zu machen oder sie erwürgen zu wollen, weil sie die Veränderungen nicht vorgenommen haben ICH war zuversichtlich, dass sie es schaffen sollten.

· Sie können das Gewicht und die Bewegung Ihres Sohnes ebenso wenig kontrollieren oder darüber eine Meinung haben wie Ihren Körper.

· Jaysus, ich wünschte, die Leute würden verstehen, welchen Schaden sie anrichten, wenn sie denken, sie müssten sich zum Gewicht oder zur Ernährung einer Person äußern. Nicht: Du hast so viel zugenommen, du hast so viel verloren, du isst zu viel, du isst zu wenig, du isst das Falsche, du isst nur das Richtige. Nur: „Ich mag dich wirklich als Person und ich habe absolut kein Recht, deinen Körper zu kommentieren, sei es mit irgendeiner Taktik, List, Form, taktvollem Kommentar, Sorge (‚Sorge‘), Anspielung, Gesetz (ähem!) oder anderem.“ bedeutet.”

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