Brooke Burkes Biohacking-Routine erklärt

Wenn Sie an Hacking denken, denken Sie wahrscheinlich an Computer, Bankkonten oder Social-Media-Profile.

Aber immer mehr Prominente und Tech-Mogule fördern das „Biohacking“ – das Überwinden des natürlichen Alterungsprozesses im Streben nach ewiger Jugend.

Biohacking ist ein Überbegriff, der viele Techniken umfasst – für manche könnte es Fasten, Eisbäder oder eine strenge Nahrungsergänzungsroutine beinhalten.

Für die Hardcore-Anhänger – insbesondere diejenigen mit tiefen Taschen – beinhaltet es invasivere Verfahren, wie das Injizieren von modifizierter DNA, die Verwendung von Geräten, die Gehirnwellen verändern, um besser zu schlafen, und das Einsetzen von Mikrochips unter die Haut, um Passwortinformationen zu speichern.

Immer mehr hochkarätige Persönlichkeiten haben sich für bestimmte Biohacking-Maßnahmen ausgesprochen, darunter die 51-jährige Schauspielerin Brooke Burke, der ehemalige Twitter-CEO Jack Dorsey, die Fußballlegende Tom Brady und der Tech-Tycoon Bryan Johnson

Fußballstar Tom Brady hat gesagt, dass er neben einer gesunden, reglementierten Ernährung auch ein Fan von transzendentaler Meditation und Massagen ist, um die Milchsäure auszuspülen, die sich während des Trainings aufbaut

Der frühere CEO von Twitter, Jack Dorsey, ist ein Fan des intermittierenden Fastens und trinkt „Salzsaft“ – Wasser gemischt mit Himalaya-Salz und Zitrone

Biohacking bedeutet nicht immer CRISPR-DNA-Editierung und Kryotherapie. In den Fällen von Tom Brady und Jack Dorsey besteht Biohacking hauptsächlich aus einer reglementierten Ernährung und Meditation

Immer mehr hochkarätige Persönlichkeiten haben sich für Biohacking ausgesprochen, darunter die 51-jährige Schauspielerin Brooke Burke, die in den letzten Jahrzehnten kaum gealtert zu sein scheint.

Sie enthüllte diese Woche gegenüber DailyMail.com, dass sie einem Yoga- und Bewegungsprogramm sowie Meditation, Rotlichttherapie, Visionsworkshops, Heilung durch Kristallklangbäder, Atemarbeit und mehr folgt.

Der ehemalige Twitter-CEO Jack Dorsey, die NFL-Legende Tom Brady und der Tech-Tycoon Bryan Johnson scheinen alle dem Altern zu trotzen, indem sie Biohacking-Techniken anwenden.

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Jeff Bezos, der in den letzten Jahren eine wundersame körperliche Transformation durchgemacht hat, soll ein Biohacking-Anhänger sein

IV-Vitamintropfen erfreuen sich ebenfalls wachsender Beliebtheit. A-Listener von Adele bis zu den Kardashians sollen sie verwenden, um ihr Energieniveau wiederzubeleben, Kater zu bekämpfen und das Immunsystem zu stärken.

Reiche und berühmte Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, für immer jung und schön auszusehen, sind keine neue Idee.

Aber Biohacking-Methoden schienen vor nicht allzu langer Zeit wie eine weit entfernte Science-Fiction.

Beispielsweise erregte in den Wochen nach dem Tod von Walt Disney im Jahr 1966 ein Gerücht, dass der ikonische Animator in einer Kryokammer mit flüssigem Stickstoff aufgehängt worden war, um zu einem späteren Zeitpunkt wiederbelebt zu werden, die Fantasie von Millionen.

Aber Methoden wie kryogenes Einfrieren, IV-Vitamin-Tropfen und implantierbare Geräte sind laut Dr. Richard Faragher, einem Experten für Biologie des Alterns an der Universität von Brighton, alles Beweise dafür, dass die Technologie die Jagd der Menschen nach dem Jungbrunnen einholt .

Er sagte gegenüber DailyMail.com: „Wir sind jetzt in einer Position, in der wir beginnen, die Ursachen des Alterns anzugreifen.

Brooke Burke, 51, schreibt Biohacking in Form gezielter Übungen ihrer tollen Figur zu

Jeff Bezos, der sich in den letzten Jahren körperlich verändert hat, soll ein Biohacking-Anhänger sein

Biohacking umfasst eine schwindelerregende Vielfalt an Möglichkeiten, die eigene körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren. Jeff Bezos, der sich in den letzten Jahren körperlich verändert hat, soll ein Biohacking-Anhänger sein

“Vieles davon im Kern ist, ob Sie in der Lage sind, Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Literatur über das Altern in Ihren Lebensstil zu integrieren.”

Den Begriff „Biohacking“ gibt es seit den 1980er Jahren, aber das Konzept nahm richtig Fahrt auf, nachdem Wissenschaftler im Jahr 2002 das menschliche Genom vollständig sequenziert hatten.

Die wachsende Bewegung besteht aus Citizen Scientists, die zusammenkommen, um Tipps und Tricks außerhalb einer strukturierten, kontrollierten Laborumgebung mit anderen auszutauschen.

Zu dieser Zeit begannen Do-it-yourself-Biologen, mit Materialien zu arbeiten, die normalerweise auf eine Laborumgebung beschränkt sind. Es wurde ein paar Jahre später zu einem heißen Thema im Silicon Valley und hat sich seitdem wie ein Lauffeuer verbreitet.

Das Aufkommen von Technologien zur Verlangsamung des Alterungsprozesses wurde von eifrigen Amateuren weitgehend demokratisiert, darunter der ehemalige NASA-Angestellte Josiah Zayner, der sich genmanipulierte DNA injizierte, um die Muskelzellen in seinem Unterarm zu stärken.

Biohacking wird manchmal auch als Human Augmentation, Human Enhancement oder Do-it-yourself-Biologie bezeichnet. Es zielt darauf ab, die allgemeine körperliche Gesundheit zu verbessern und die Leistung außerhalb des Bereichs der traditionellen Medizin zu optimieren.

Die zugrunde liegende Philosophie ist eine Weigerung, die körperlichen Einschränkungen und Mängel des Körpers zu akzeptieren.

Aber es hat erhebliche Bedenken in Bezug auf Zugang und Ethik aufgeworfen. Die eher futuristischen Formen des Biohacking werden relativ wenig beachtet.

Die Bundesregierung verbietet ausdrücklich staatliche Gelder für die menschliche Keimbahn-Gentherapie, bei der die spezifischen Gene einer Eizelle, Samenzelle oder eines frühen Embryos verändert werden. Aber es gibt kein Verbot, es zu tun.

Ein privates Labor oder sogar die Garage einer Person ist ein fairer Rahmen für die Gen-Editing-Forschung, solange sie die Technologie nicht an andere verkaufen.

Zu den invasiveren Methoden des Biohacking gehört das Implantieren eines Chips unter die Haut, um alles zu tun, von der Speicherung von Passwortinformationen bis zur Überwachung des Blutzuckerspiegels.

Die Untergruppe der Cyborg-Biohacker, die sich dafür entscheiden, so weit zu gehen, wird als Grinder bezeichnet.

Dr. Faragher sagte: „Das meiste Biohacking ist derselbe alte Akt mit ein paar neuen Schnickschnack, bei dem versucht wird, die neuesten Erkenntnisse über Bewegung, Physiologie, Ernährung und Ernährung zu nutzen, um die Gesundheit zu optimieren.

Gene Editing und CRISPR-Technologie sind zu den angesagtesten Begriffen im Bereich Biohacking geworden, da sie Wissenschaftler mit den notwendigen Werkzeugen ausstatten können, um die DNA eines Organismus präzise zu modifizieren.

Mit dieser Technologie können Wissenschaftler krankheitsverursachende Genmutationen, die Krebs und andere Erkrankungen auslösen, besser verstehen und sogar korrigieren.

Einige in der Community der Citizen Science, die der Öffentlichkeit unbedingt vermitteln wollen, dass die Zukunft der Biotechnologie und Medizin vor der Tür steht, haben sich unverschämt selbst bearbeitete DNA injiziert, um ihre Sicherheit und ihren allgemeinen „Wow-Faktor“ zu demonstrieren.

Josiah Zayner wurde 2017 zum Mainstream-Ruhm, als er sich auf einer per Live-Stream übertragenen Biotech-Konferenz DNA injizierte, die mit der CRISPR-Technologie bearbeitet wurde.

Der Stunt lenkte die Aufmerksamkeit auf seine Biohacking-Firma The ODIN in Oakland, Kalifornien.

Aber es holte ihn 2019 ein, als das kalifornische Verbraucherministerium eine Untersuchung wegen Ausübung der Medizin ohne Lizenz einleitete.

Herr Zayner sagte, er werde zu Unrecht angegriffen, weil er „genetische Selbstversuche gemacht und den Menschen gezeigt habe, wie sie auf öffentlich zugängliches Wissen zugreifen können“.

Er würde später sagen, dass er diese Stunts bedauerte, da viele andere ihn nachahmten, indem sie in den kommenden Jahren selbst riskante Biohacking-Implantationen durchführten.

Neben der Implantation von Computerchips unter die Haut sind DIY-Biologie und Nutrigenomik weitere Biohacking-Pfade.

Die Anwendungen der DIY-Biologie werden noch erforscht, aber es gab einige bemerkenswerte Beispiele für dieses Forschungsfeld in Aktion.

Der Biochemieforscher Gabriel Licina ist berühmt für einen Selbstversuch, den er 2015 unternahm. Er injizierte Chlorin e6, eine lichtempfindliche Verbindung, die einer in Meerestieren vorkommenden ähnlich ist, in sein eigenes Auge, um sich die Fähigkeit zu verleihen, im Dunkeln zu sehen. Und es hat funktioniert.

Dr. Licina sagte, er habe nachts etwa vier Stunden lang weiter gesehen und keinen bleibenden Schaden erlitten.

Nutrigenomik hingegen ist ein Bereich, der es jemandem ermöglicht, genau zu untersuchen, wie verschiedene Nährstoffe mit ihren Genen reagieren.

Es ist mehr als nur gesunde Ernährung. Es verwendet molekulare Werkzeuge, um die Teile der Ernährung einer Person zu bestimmen, die sich am stärksten auf ihre Gesundheit auswirken und Risikofaktoren für Krankheiten reduzieren können.

Nutrigenomische Tests können Aufschluss darüber geben, wie eine Person sich bewegen und ernähren sollte, basierend auf ihrem Stoffwechsel und Energieverbrauch.

Es kann Menschen auch vor einer Veranlagung zu Bluthochdruck oder Cholesterin warnen und sie dazu bringen, weniger Natrium und gesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen.

Das Gebiet des Biohacking entwickelt sich schnell, aber es muss noch einen Punkt erreichen, an dem die meisten Menschen darauf zugreifen können, wenn sie wollen. In einigen Studienbereichen ist die Technologie noch nicht einmal für den menschlichen Gebrauch vorbereitet.

Dr. Faragher zum Beispiel konzentriert seine Forschung auf zelluläre Seneszenz oder den irreversiblen Zustand, in dem Zellen aufhören, sich zu replizieren, aber nicht absterben, wenn sie sollten.

Er und andere Biogerontologie-Experten haben festgestellt, dass dies ein Kennzeichen des Alterns und ein Hauptgrund für altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer ist.

Seine Forschung befasst sich mit den Auswirkungen der Entfernung dieser seneszenten Zellen auf die Reduzierung von Krankheiten. Dr. Faragher hat bei Mäusen gesehen, dass deren Entfernung zu deutlichen gesundheitlichen Verbesserungen führt.

Er sagte: „Wir wissen jetzt, dass die Mechanismen, die dazu führen, dass wir altern und die Dinge entwickeln, die wir als altersbedingte Krankheiten betrachten, im Wesentlichen die gleichen sind.

„Wenn sich seneszente Zellen in meiner Haut ansammeln, bekomme ich Falten. Wenn sie sich im Herz-Kreislauf-System ansammeln, verursachen sie bei mir eine Herz-Kreislauf-Erkrankung.“

Biohacking ist in der Immunologie, Onkologie und Biotechnologie äußerst vielversprechend. Ob es jedoch allgemein zugänglich sein wird, bleibt unbekannt.

Während sich viele Menschen für eine gesündere Ernährung entscheiden könnten, wenn sie dies wünschen, kann nur eine kleine Untergruppe ihre Ernährung an ihre genetische Ausstattung anpassen, was das Senden einer DNA-Probe an ein Labor und das Warten auf detaillierte Ergebnisse erfordert, was Geld kostet.

Die Welt der demokratisierten Wissenschaft expandiert schnell, aber die Dinge werden ethisch düster, wenn es darum geht, ein Verfahren an sich selbst oder jemand anderem durchzuführen.

Während Biohacking bestrebt ist, die allgemeine Gesundheit zu verbessern, könnte es die Kluft zwischen den Besitzenden und den Besitzlosen weiter vergrößern.

Reichtum ist oft ein Top-Indikator für Gesundheit. Wohlhabende Menschen können sich Bio-Lebensmittel, Mitgliedschaften im Fitnessstudio und regelmäßige Arztbesuche leisten.

Aber das Ziel ist es, Biohacking zum Guten zu nutzen, beispielsweise zur Bekämpfung von Demenz und anderen degenerativen neurologischen Erkrankungen, von denen Millionen von Menschen weltweit betroffen sind.

Dr. Faragher sagte: “Was durchsickert, ist die Idee, dass wir zum ersten Mal zumindest einige der Mechanismen verstehen, die das Altern und altersbedingte Krankheiten antreiben, und wir beginnen, auf der Grundlage dieses Wissens echte Behandlungen zu entwickeln.”

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