Etwa 6,8 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten werden laut der National Alopecia Areata Foundation im Laufe ihres Lebens mit Alopecia areata zu tun haben Ashley Tisdale ist einer dieser Menschen. Am 11. Januar veröffentlichte die Disney Channel-Absolventin ein kurzes Video, in dem sie erklärte, dass bei ihr die Autoimmunkrankheit diagnostiziert wurde, und teilte einige der Dinge mit, die sie zur Behandlung ihres Haarausfalls getan hatte.
Tisdale eröffnete das Video, indem sie sich daran erinnerte, wie sie Anfang 20 eine kahle Stelle in der Nähe ihres Haaransatzes bemerkte und ihren Haarfärber fragte, was los sei. An diesem Tag entdeckte sie, was Alopezie ist, und ging daraufhin zu ihrem Dermatologen, der bei ihr die Autoimmunkrankheit diagnostizierte. Sie lernte, wie viel Stress den Zustand auslösen kann, und zu der Zeit hatte sie viel damit zu tun. „Also sind die Haare nachgewachsen, und das tut es zum Glück immer. Aber es gab ein paar Mal in meinem Leben, wo ich sehr stressige Ereignisse hatte“, sagte sie. „Und ich habe bemerkt, dass es zurückkommen wird, und wollte ein paar Dinge teilen, die mir geholfen haben, weil es stressig sein kann, es nur zu haben.“
Zwei wichtige Dinge, die sie tut, sind Stressmanagement und Injektionen mit plättchenreichem Plasma (PRP). Obwohl es nicht möglich ist, Stress vollständig zu beseitigen (und wenn jemand das Geheimnis kennt, lassen Sie es uns bitte wissen), investiert Tisdale gerne in Yoga, Therapie, Meditation und bewertet einfach ihre Prioritäten neu. „Oft ist mein Cortisol hoch, weil ich mich manchmal grundlos stresse, also ist es wirklich wichtig zu wissen, was eigentlich eine große Sache ist und was keine große Sache ist“, erklärte sie.
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