Anne Hegerty Gewichtsverlust: Anne Hegerty behält den 3. Tropfen mit einer einfachen täglichen Methode bei

Anne Hegerty, auch bekannt als The Governess in ITVs The Chase, hat im Laufe der Jahre eine bemerkenswerte Veränderung durchgemacht und enthüllt, dass sie eine beeindruckende Drei-Steine-Steine ​​verloren hat. Nachdem sie zugegeben hatte, in der Vergangenheit mit ihrem Gewicht zu kämpfen, waren die Zuschauer von ihrem Erfolg beeindruckt.

Aber wie hat sie das gemacht?

Nachdem sie 2018 in den „I’m A Celebrity“-Dschungel eingetreten war, verlor die Fanfavoritin enorm an Gewicht, was für sie zu einem Wendepunkt wurde.

Berichten zufolge verlor sie während ihrer Zeit im australischen Lager, das eine begrenzte Diät mit Lebensmitteln wie Reis, Bohnen und Fleisch enthält, in nur drei Wochen einen Stein.

Dies zusammen mit der Menge an Bewegung und Bewegung, die sie jeden Tag machte, trug zur Veränderung des Aussehens ihres Körpers bei.

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Anne erklärte auch während eines Auftritts in ITVs This Morning, dass sie glaubt, dass es der Mangel an Salz in ihrer Ernährung war, der sie während ihrer Gewichtsabnahme veranlasste

Jetzt folgt sie immer noch einem sehr einfachen Regelwerk, wenn es darum geht, die Pfunde loszuwerden, und zeigt, dass sie viel Wasser trinkt, um die Gewichtsabnahme zu fördern.

„Ich muss es in kleinen Schritten machen“, sagte Anne.

„Wenn ich nur versuche, gesund zu leben und viel Wasser zu trinken, wird der Gewichtsverlust kommen.

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„Wenn ich ein oder zwei Steine ​​verliere, wird es niemandem auffallen, aber ich werde mich selbst besser fühlen.

„Ich habe abgenommen, meine Brille durch Kontaktlinsen ersetzt und mich viel selbstbewusster gefühlt.“

In der Vergangenheit enthüllte der TV-Quizzer, dass ihr Gewicht sie daran gehindert hatte, eine Beziehung aufrechtzuerhalten.

Aber nachdem sie die Pfunde losgeworden war, fühlte sie sich endlich zuversichtlich, „wieder auf dem Laufenden zu sein“.

Und sie sagte zu Jeremy Vine im Jahr 2019, ein Jahr nachdem sie aus dem Dschungel herausgekommen war: „Die Sache ist, dass meine Gesundheit in Ordnung ist.

„Bevor ich in den Dschungel ging, musste ich mich einer Menge Tests unterziehen“, sagte sie, bevor sie die Ergebnisse enthüllte.

“Sie kamen alle zurück und sagten: ‘Ihr Blutzucker ist vollkommen normal, wenn überhaupt niedriger, als er vielleicht sein müsste.

„‚Wir haben eine Stunde damit verbracht, Scans Ihres Herzens anzustarren, Sie haben keine verstopften Arterien.’“

Anne fügte hinzu: „Ich bin keine fitte dicke Person und ich wäre gerne fitter, aber ich bin nicht ungesund.“


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