Adele hat sich zu einer globalen Popmusik-Ikone entwickelt und wurde mit über 120 Millionen verkauften Platten weltweit zu einer der meistverkauften Musikkünstlerinnen der Welt gekürt.
Im Laufe der Jahre hat die 36-Jährige nicht nur durch ihren unglaublichen Gesang und ihre Lieder Aufmerksamkeit erregt, sondern auch durch ihren unglaublichen Gewichtsverlust.
Vor drei Jahren sagte Adele, sie habe in zwei Jahren gewaltige 100 Pfund, etwas mehr als sieben Kilo, abgenommen.
Die Sängerin von „Chasing Pavements“ folgte keiner Modediät zur Gewichtsverlagerung, sondern wurde stattdessen „süchtig“ nach Bewegung.
Während eines Interviews mit der britischen Vogue sagte Adele, sie habe das Gefühl gehabt, ihr Körper sei während ihrer gesamten Karriere objektiviert worden.
Sie sagte: „Die Leute reden seit 12 Jahren über meinen Körper. Sie redeten immer darüber, bevor ich abgenommen habe. Aber ja, egal, es ist mir egal.“
„Man muss nicht übergewichtig sein, um körperlich positiv zu sein, man kann jede Figur und Größe haben.“
Sie sagte auch, sie habe nicht mit dem Training begonnen, um abzunehmen, sondern aus Angst.
Die Sängerin sagte, wenn sie trainierte, würde sie sich „besser fühlen“, und so ging es beim Training darum, „stark zu werden“ und etwas Zeit ohne das Telefon zu verbringen.
Sie fügte hinzu: „Ich wurde ziemlich süchtig danach. Ich trainiere zwei- oder dreimal am Tag.“
Adele teilte der britischen Vogue ihr Trainingsprogramm mit, das Gewichtheben, Boxen und Cardio umfasst.
Sie erklärte: „Also mache ich morgens meine Gewichte, dann wandere ich normalerweise oder boxe nachmittags und dann mache ich abends mein Cardio.“
Adele sagte auch, sie habe mit dem Kreuzheben begonnen, zunächst mit 4,5 Kilogramm, bevor sie sich bis zu unglaublichen 90 Kilogramm hocharbeitete.
Die Mutter eines Kindes behauptet auch, sie habe keine bestimmte Diät zum Abnehmen befolgt.
Tatsächlich sagte die Sängerin: „Wenn überhaupt, esse ich mehr als früher, weil ich so hart trainiere.“