Absätze, wie sie Margot Robbie in „Barbie“ trägt, können Ihren Füßen echten Schaden zufügen

Margot Robbies Füße sorgten in den letzten Wochen für Aufsehen im Internet, nachdem sie in der Marketingkampagne für den neuen Barbie-Film eine prominente Rolle spielten.

Die mittlerweile ikonische Aufnahme von Frau Robbies perfekt gewölbten Füßen wurde in Bussen und Werbetafeln im ganzen Land angebracht, um für den mit Spannung erwarteten Film zu werben, dessen Trailer bisher ebenfalls 36 Millionen Mal angesehen wurde.

Fans, die gespannt darauf waren, das Feature zu sehen und wie sehr es ihren eigenen Erfahrungen beim Spielen mit Barbie-Puppen ähnelt, staunten darüber, wie Frau Robbies Absätze hoch blieben, als würden sie von einem unsichtbaren Stilett gestützt

Experten warnen jedoch, dass das Bemühen, mit knallrosafarbenen, himmelhohen Pumps in die „Barbie-Girl“-Form zu passen, zu Schäden an den Füßen führen könnte, die über leichte Schmerzen nach einem langen Tag hinausgehen.

Studien zeigen, dass das religiöse Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen, wie es etwa die Hälfte der Frauen tut, die Wadenmuskulatur so stark belastet, dass sie sich im Laufe der Zeit um durchschnittlich 13 Prozent verkürzen kann. Es ist außerdem bekannt, dass Absätze in einem einzigen Jahr etwa drei Millionen Verletzungen verursachen.

Social-Media- und YouTube-Nutzer waren begeistert, als sie Margots Füße in einem Trailer zum kommenden Barbie-Film sahen. Während die Blondine ihre Füße aus den Schuhen zieht, sehen die Zuschauer sie in der Barbie-Position stehen, die den Eindruck erweckt, als trage sie ein unsichtbares Paar Absätze – ihr Fuß ist gewölbt und die Zehen sind spitz

Ungefähr ein Fünftel der Frauen hat so große Anstrengungen unternommen, um trendige Schuhe zu tragen, dass sie sich am Ende den Knöchel verstaucht oder sich eine Sehne gerissen haben, während ein Drittel schwere Stürze erlitten hat, bei denen viele sich die Zähne beschädigten und sich das Handgelenk brachen.

Laut Forschern der University of Alabama in Birmingham wurden zwischen 2002 und 2012 in Notaufnahmen 123.355 High-Heel-bedingte Verletzungen behandelt

Das Standbild erhielt so viel Aufmerksamkeit, dass ein Internetnutzer es einen „Film mit Margot Robbies Füßen als Handlungspunkt“ nannte.

Ein anderer sagte: „Ich frage mich, wie viele Leute mir glauben würden, wenn ich ein Jahr in die Vergangenheit reisen und ihnen sagen würde, dass Margot Robbies Füße ein wichtiger Handlungspunkt in einem großen Hollywood-Film sein würden.“

Es wird geschätzt, dass Millionen von Frauen unter Schmerzen in den Zehen und Fußballen leiden, weil der Druck, den das Hochlagern des Fußes auf diese Bereiche ausübt, zu Entzündungen führt, die normale Bewegungen vom Gehen bis zum Springen behindern.

Einer Umfrage zufolge trugen fast drei Viertel der Frauen gelegentlich oder täglich High Heels. Davon berichteten 59 Prozent über Zehenschmerzen und 54 Prozent über Schmerzen im Fußballen.

High Heels zwingen den Fuß, insbesondere die Zehen, auch in eine Abwärtsposition, was mit der Zeit zu einer Anspannung der Fußgewölbemuskeln führt, was zu Entzündungen führen kann, die zu Plantarfasziitis führen können, einer häufigen Erkrankung, die scharfe, stechende Schmerzen in der Ferse verursacht.

Ein Bericht aus dem Jahr 2013 in der Fachzeitschrift „Foot & Ankle International“ ergab, dass bei High-Heel-Trägern und Trägern flacher Schuhe die Dorsalflexionsfähigkeit der ersteren so stark eingeschränkt war, dass sie einen Unterschied von 17 Grad im Vergleich zu denen in flachen Schuhen aufwiesen.

High Heels treiben den Körper auch nach vorne, indem sie die Zehen nach unten drücken, wodurch übermäßiger Druck auf die Vorderseite des Fußes ausgeübt wird und die Wadenmuskulatur um durchschnittlich etwa 13 Prozent verkürzt wird.

Bei längerem Tragen passen sich die kürzeren Wadenmuskeln an und werden straffer, wodurch sich das Verletzungsrisiko wie eine Wadenverstauchung oder eine Achillessehnenentzündung erhöht.

Laut einer Studie der University of Alabama in Birmingham haben sich Verletzungen im Zusammenhang mit hochhackigen Schuhen zwischen 2002 und 2012 verdoppelt

Laut einer Studie der University of Alabama in Birmingham haben sich Verletzungen im Zusammenhang mit hochhackigen Schuhen zwischen 2002 und 2012 verdoppelt

Von den Patienten, die angaben, wo sich ihre durch Schuhe verursachte Verletzung zugetragen hatte, gaben die meisten an, zu Hause zu sein, während die Mehrzahl an „anderen öffentlichen Grundstücken“ wie dem Arbeitsplatz einer Person aufgetreten sei

Von den Patienten, die angaben, wo sich ihre durch Schuhe verursachte Verletzung zugetragen hatte, gaben die meisten an, zu Hause zu sein, während die Mehrzahl an „anderen öffentlichen Grundstücken“ wie dem Arbeitsplatz einer Person aufgetreten sei

Der nach unten gerichtete Druck auf den relativ kleinen Vorfuß erschwert das Abstoßen vom Boden und belastet die Hüftbeugemuskeln an der oberen Vorderseite Ihrer Oberschenkel, die nun Überstunden leisten müssen. Die Kontraktion dieser Muskeln im Laufe der Zeit trägt langfristig auch zu Schmerzen im unteren Rückenbereich bei.

Und Absätze wirken sich nicht nur auf die Füße aus. Da die Wadenmuskulatur angespannt bleibt und die Dehnungsfähigkeit verloren geht, kann die Körperhaltung beeinträchtigt werden.

Da das Gewicht nach vorne verlagert wird und hauptsächlich auf der Vorderseite des Fußes ruht, muss der Oberkörper das Gleichgewicht halten, indem er sich als Gegengewicht nach hinten lehnt, während die Knie stärker beansprucht werden. Dadurch verändert sich die Körperausrichtung, was zu einer steifen, unnatürlichen Haltung führt.

Hohe Absätze schränken die Beweglichkeit des Sprunggelenks ein, das im Stehen das Körpergewicht trägt und für unsere Fähigkeit, den Fuß nach oben zu heben oder auf den Fersen zu gehen, auch Dorsalflexion genannt, sowie für unsere Fähigkeit, auf der Spitze zu stehen, verantwortlich ist -Zehen und treiben den Körper beim Gehen und Laufen vorwärts.

Anhänger von Barbie-esq-Schuhen sollten über hohe Absätze nachdenken, da der übermäßige Druck auf den Vorfuß mit jedem Zentimeter zunimmt – um genau zu sein 25 Prozent. Das bedeutet, dass ein 3-Zoll-Absatz 75 Prozent mehr Druck auf den Fuß ausübt als normal.

Trotz der sehr realen Schmerzen, die Schuhe mit hohen Absätzen verursachen können, sagten etwa 38 Prozent der in einer anderen Studie befragten Frauen, dass sie sie „trotzdem tragen würden, wenn sie mir gefallen“.

Die Fans schwärmten von Frau Robbies Ballerina-ähnlicher Fähigkeit, ihre Fersen auch ohne die Unterstützung eines Stilettos hochzuhalten, und ein Benutzer sagte: „ICH LIEBE DAS.“ Das scheint so lustig und lustig anzusehen zu sein. Ich liebe es, wie sie darüber gesprochen haben, dass die Absätze immer hoch und auf den Zehenspitzen stehen.“

Ein anderer sagte: „Die Art und Weise, wie sie an der Barbie-Geschichte festhalten, ist verrückt, die hochhackigen Füße ohne Schuhe … buchstäblich die einzige Möglichkeit, Barbie zu spielen, ich kann es kaum erwarten.“

Der Barbie-Trailer beginnt mit einer Nahaufnahme von Frau Robbie als Spielzeugkönigin, die den charakteristischen, extrem gewölbten Fuß der Puppe von ihren 12 cm hohen Absätzen entfernt, und anstatt zu fallen, bleiben ihre Absätze stramm stehen.

Diese kurzen fünf Sekunden des Trailers sowie eine Flut von Postern sowie Fernseh- und Plakatwerbung fangen ein Merkmal der Puppe ein, das seit der Einführung von Barbie im Jahr 1959 erhalten geblieben ist.

Die bekannte Regisseurin Greta Gerwig verriet, dass das unglaublich hohe Fußgewölbe gar nicht so unmöglich sei – sie nutzte eine Aufnahme von Frau Robbies echten Füßen.

Aber Fans sollten es sich zweimal überlegen, Robbies ikonischen Look nachzuahmen.

So wählen Sie die besten Sneaker für Ihre Füße aus

Achten Sie beim Kauf des idealen Sport-Sneakers nicht automatisch auf den Wiedererkennungswert der Marke

Es gibt viele Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Paar für Ihre einzigartigen Füße auswählen

Analysieren Sie Ihren Gang

  • Wenn Ihre Füße bei jedem Schritt nach innen rollen, sollten Sie einen Schuh mit Bewegungssteuerung in Betracht ziehen, der für eine optimale Unterstützung des Fußgewölbes und eine feste Zwischensohle zur Verbesserung der Stabilität konzipiert ist
  • Wenn Ihre Füße meist an der Außenkante landen, ist ein gut gepolsterter Schuh mit starker Stoßdämpfung am besten

Priorisieren Sie die Passform vor allem

  • Schlecht sitzende Turnschuhe verursachen Unbehagen, Müdigkeit, Gelenkprobleme und Leistungseinbußen
  • Es ist eine gute Idee, in ein Schuhgeschäft zu gehen, um den Fuß genau zu vermessen und verschiedene Möglichkeiten in Betracht zu ziehen

Machen Sie eine Probefahrt mit ihnen

  • Ein Paar Laufschuhe zu kaufen, ohne sie vorher auszuprobieren, ist so, als würde man ein Auto kaufen, ohne damit eine Probefahrt zu machen
  • Machen Sie eine schnelle Arbeit draußen oder sogar im Laden (manchmal gibt es sogar Innenbahnen für diesen Zweck) und gehen Sie hin und her, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen

Informationen mit freundlicher Genehmigung von Consumer Reports

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