Einer von zehn erschöpften Briten hat erwogen, seinen Partner wegen seines SCHNARCHENS zu verlassen, so eine Studie
- Es wurde eine Umfrage mit 2.000 Briten in langfristigen Beziehungen durchgeführt
- Einer von zehn gab an, dass er darüber nachgedacht hatte, seinen Partner zu verlassen, weil er schnarchte
Schnarchen mag wie ein kleines nächtliches Ärgernis erscheinen, aber es könnte der Tod einer Beziehung sein.
Fast einer von zehn Menschen hat erwogen, seinen Partner zu verlassen, weil er schnarcht, ergab eine Umfrage unter 2.000 Menschen in langfristigen Beziehungen.
Etwas mehr als ein Viertel der Befragten gab an, regelmäßig das Bett verlassen und in einem anderen Zimmer geschlafen zu haben, weil sie es einfach nicht mehr aushielten.
Laut der Wohltätigkeitsorganisation Relate zur Unterstützung von Beziehungen kann Schnarchen für Paare äußerst schädlich sein, als Antwort auf die Ergebnisse einer Umfrage von Specsavers.
Diese Ergebnisse zeigen, dass 8 Prozent aufgrund des Schnarchens ihres Partners darüber nachgedacht haben, ihre Beziehung zu beenden, und 28 Prozent werden jede Nacht davon geweckt.
Schnarchen mag wie ein kleines nächtliches Ärgernis erscheinen, aber es könnte der Tod einer Beziehung sein (Archivbild)
Peter Saddington, ein Paar- und Sexualtherapeut bei der Wohltätigkeitsorganisation Relate zur Unterstützung von Beziehungen, sagte, Schnarchen sei ein wiederkehrendes Thema in Sitzungen.
Er sagte: „Schnarchen kann zwischen Paaren zu echtem Groll führen, besonders wenn der schnarchende Partner es nicht als Problem ansieht und keine Hilfe sucht.
„Der Schnarcher mag das Problem herunterspielen, während die Person, die wach gehalten wird, umso aufgeregter wird, je länger es andauert.
“Sie sind dann müder, was natürlich die Wahrscheinlichkeit von Auseinandersetzungen generell erhöhen kann.”
Laut der Beraterin sind Paare, die aufgrund von Schnarchen getrennt schlafen, das größte Problem.
Er sagte: „Am Ende des Tages zusammen im Bett zu sein, ist oft, wenn Paare Sex haben, kuscheln oder sich küssen oder Kissengespräche führen.
„Wenn sie dies tagsüber nicht tun, weil sie beschäftigt sind oder mit Kindern zu tun haben, sind diese Schlafgewohnheiten eine wichtige Möglichkeit, die Intimität aufrechtzuerhalten.
“Wenn sie also durch Schnarchen verloren gehen, ist das ein Problem.”
Etwas mehr als ein Drittel der befragten Paare beschrieb das Schnarchen ihres Partners als leises Grollen, während 16 Prozent angaben, dass sie sich wie ein Schwein anhörten, und 14 Prozent das Geräusch mit einem Rasenmäher verglichen.
Fast ein Drittel der Befragten sagte, das Schnarchen ihres Partners sei so laut wie ein Fernseher auf voller Lautstärke.
Etwa 28 Prozent gaben an, „jede Nacht“ vom Schnarchen ihres Partners geweckt worden zu sein, wobei diese Gruppe angab, dass dies durchschnittlich zweimal pro Nacht für insgesamt eine Stunde vorkam.
Um den Lärm zu stoppen, gab fast die Hälfte der Menschen zu, ihren Partner mit dem Ellbogen angestoßen oder auf die Seite gedreht zu haben.
Einige ergriffen drastischere Maßnahmen: 42 Prozent traten gegen ihre andere Hälfte, etwa ein Fünftel hustete laut, um sie aufzuwecken, und 15 Prozent schlugen sie mit einem Kissen, während 11 Prozent das Kissen unter dem Schnarcher hervorzogen Kopf.
Gordon Harrison, Chefaudiologe bei Specsavers, einem Unternehmen, das Ohrstöpsel verkauft, sagte: „Diese Studie zeigt die erheblichen Auswirkungen, die Schnarchen auf Ihren Schlaf und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben kann.“
Ein Viertel der Befragten gab an, dass ihr schnarchender Partner sie am nächsten Tag erschöpft und unkonzentriert zurückließ, während weitere 23 Prozent angaben, dass der Schlafmangel es ihnen schwer machte, morgens aufzuwachen.
Unter den Schnarchern ergab die Umfrage, dass sich 42 Prozent schuldig fühlten, ihren Partner wach zu halten, aber fast ein Viertel störte es überhaupt nicht.