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Meine Bekanntschaft mit Dr. Pimple Popper (richtiger Name: Sandra Lee) war ein explodierendes Zystenvideo, das ich immer noch versuche, aus meiner Erinnerung zu streichen. Die meisten von uns verbinden die Hautpflegeexpertin mit ihren Hautextraktionen, bei denen man nicht wegschauen kann. Aber eine Sache, die wir gerne vergessen, ist, dass ihr Fachwissen die Bandbreite von obskuren, aknebekämpfenden Fakten bis hin zu alltäglichen Tipps abdeckt. Sie lebt auch mit Ekzemen. Also haben wir Dr. Lee für ihre Expertentipps angeworben, insbesondere die besten Feuchtigkeitscremes für Ekzeme.
Anstatt auf eine lange Liste von Alltagsgewohnheiten wie beispielsweise eine heiße Dusche zu verzichten, nimmt der Dermatologe lieber kleine Anpassungen vor. Während die meisten Experten zum Beispiel empfehlen, lauwarme oder sogar kalte Duschen zu nehmen, um übermäßige Trockenheit zu vermeiden, sagt Dr. Lee, dass man einfach „die Länge minimieren“ sollte. „Am wichtigsten für diejenigen von uns mit Ekzemen ist, dass Sie Ihre Duschen minimieren möchten“, sagt sie. „Für mich gibt es keine Möglichkeit, kalt zu duschen. Also nehme ich nur eine sehr kurze, heiße Dusche, weil die Hitze der Haut tatsächlich Feuchtigkeit entzieht.“
Ihr anderer kleiner, aber effektiver Game-Changer? Feuchtigkeitscreme aufbewahren innen die Dusche. „Das ist der Schlüssel. Es wird Ihr Leben verändern. Denn was wir tun, ist, wenn wir duschen, gehen wir raus und trocknen uns ab. Wenn du noch feucht bist … dann solltest du die Feuchtigkeitscreme auftragen“, sagt sie. „Weil es dieses Wasser an dich binden wird. Wenn du aus dem Wasser gehst und noch etwas feucht bist, verdunstet es und entzieht dir Wasser. Deshalb juckt es nach dem Duschen manchmal.“
Gerade bei der Gesichtsreinigung spielt es keine Rolle, ob Sie sich unter der Dusche oder außerhalb der Dusche waschen. Es läuft wirklich auf die Frequenz hinaus. Wenn Sie mit Schuppenbildung zu tun haben, waschen Sie Ihr Gesicht einfach weniger. „Achten Sie natürlich darauf, dass es sauber ist“, sagt sie, „aber tun Sie es, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen – es kann nur einmal am Tag sein. Es kann kurz vor dem Schlafengehen sein.“ Weniger zu waschen kann besonders effektiv für Menschen mit atopischer Dermatitis oder Ekzemen sein, aber auch hier ist die Reinigungsroutine eines jeden einzigartig und sollte nach Möglichkeit von einem Experten genehmigt werden.
Welche Art von Feuchtigkeitscreme sollten Sie also in der Dusche aufbewahren? Generell, aber besonders bei trockeneren Hauttypen, empfiehlt Dr. Lee, auf Cremes statt auf wasserbasierte Lotionen zu setzen. „Cremes basieren auf Öl. Diejenigen von uns, die trockener sind, können schwere Cremes vertragen, weil sie einfach feuchtigkeitsspendender sind. Auch eine Salbe wie Vaseline vertragen wir“, sagt sie. Außerdem müssen Sie sich nicht mit Ihren Feuchtigkeitscremes für den Körper austoben. Tatsächlich empfiehlt Dr. Lee eine ganze Reihe von Drogerie-Grundnahrungsmitteln, wenn Ihr Ekzem aufflammt. „Frei verkäufliche Produkte wie CeraVe, Cetaphil, Dove, Eucerin; Sie alle machen wirklich gute, dicke Cremes“, sagt sie.
Schnappen Sie sich eine dieser Ekzem-freundlichen Feuchtigkeitscremes und kleben Sie sie neben Ihre Körperwäsche. Sie werden es nicht bereuen.
Murad.
Murad Eczema Control Quick Relief Behandlung mit kolloidalem Hafermehl
Beruhigen Sie Ekzeme und Dermatitis im Gesicht, an den Augen und am Körper mit dieser ultra-sanften Creme. Es enthält kolloidales Hafermehl, Haferlipide und gemahlene Kirschen für maximalen Komfort.
Goldanleihe.
Gold Bond Cream for Eczema Relief Hautschutzcreme mit 2 % kolloidalem Hafermehl
Lindern Sie Juckreiz, Trockenheit, Schuppung, Rauheit und Rötung, die mit Ekzemen einhergehen, mit 2 Prozent kolloidalem Hafermehl. Diese Lotion ist eine steroidfreie Formel und hypoallergen für den täglichen Gebrauch.
Skinfix.
Skinfix Eczema+ Körpercreme extra stark
Diese reichhaltige Feuchtigkeitspflege für den ganzen Körper besteht aus beruhigendem kolloidalem Hafermehl und süßem Mandelöl.
Aveeno.
Aveeno Eczema Therapy Nighttime Itch Relief Balm
Verwenden Sie diese nicht fettende Lotion mit beruhigenden kolloidalen Haferflocken, um den Juckreiz nachts zu lindern, damit Sie tatsächlich etwas Schlaf bekommen können.
CeraVe.
CeraVe Augenreparaturcreme
Verwenden Sie für trockene, juckende Flecken um Ihre Augen diese beruhigende Creme mit feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure, beruhigendem Niacinamid und Ceramiden, um die natürliche Barriere der Haut wiederherzustellen.
Cetaphil.
Cetaphil Eczema Restoraderm Flare-Up Relief Cream
Cetaphil verspricht sofortige Linderung von juckenden Ekzemschüben mit dieser Creme, die mit 2 Prozent hautschützendem kolloidalem Hafermehl angereichert ist.
Erste-Hilfe-Schönheit.
First Aid Beauty Ultra Repair Cream Intensive Hydratation
Dieser Top-Seller wird ohne potenziell schädliche Inhaltsstoffe, einschließlich Duftstoffe, hergestellt und verdient einen höheren Preis. Seine Formel enthält kolloidales Hafermehl zur Beruhigung von Entzündungen, Sheabutter und Ceramide für die Hydratation sowie einen maßgeschneiderten Antioxidans-Booster zum Schutz vor zukünftigen Schäden.
Curél.
Curél Itch Defense beruhigende Körperlotion
Ein fortschrittlicher Ceramid-Komplex, Provitamin B5 und Sheabutter helfen dieser Lotion, den Juckreiz zu lindern und zu beruhigen.
Eucerin.
Eucerin Creme zur Linderung von Ekzemen
Diese Ekzem-spezifische Formel ist sanft genug für jedes Familienmitglied, sogar für Babys, und enthält außerdem Ceramide zur Stärkung der Hautbarriere und natürliches Hafermehl zur Beruhigung von Irritationen.
La Roche-Posay.
La Roche-Posay Lipikar Ekzem beruhigende Creme
Die National Eczema Association empfiehlt diese mit Lipiden angereicherte Creme zur Linderung von Juckreiz und anderen Symptomen von Ekzemen.
Vaseline.
Vaseline Clinical Care Creme zur Beruhigung von Ekzemen
Beruhigen Sie gerötete, juckende und gereizte Haut mit dem Barrier Repair Complex und dem kolloidalen Hafermehl-Hautschutz der Marke.
Amazonas.
Vanicream Feuchtigkeitsspendende Hautcreme
Dieses meistverkaufte Grundnahrungsmittel von Amazon ist eine einfache, unkomplizierte Lösung für gerötete, gereizte oder juckende Haut. Außerdem wurde es offiziell von der National Eczema Association zugelassen und enthält keine Duftstoffe.
Burts Bees.
Burt’s Bees Sensitive Solutions beruhigende Nachtcreme
Eine Mischung aus Aloe, Reismilch und Honig beruhigt und beruhigt empfindliche Haut, hilft, Rötungen zu reduzieren und die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wiederherzustellen.
Kortison 10.
Cortizone-10 Intensive Heillotion für Ekzeme
1 Prozent Hydrocortison lindert Juckreiz, während die Vitamine A, C und E die Haut beruhigen.
Gut.
Welly Ekzem-Körpercreme
1 Prozent kolloidales Hafermehl-Hautschutzmittel und 6,5 Prozent Sheabutter spenden Feuchtigkeit und mildern Rötungen und Juckreiz aufgrund von Ekzemen.
