Während Ihre Füße die superwichtige Aufgabe haben, Ihnen dabei zu helfen, sich regelmäßig fortzubewegen, bemerken Sie wahrscheinlich nicht viel von ihnen, es sei denn, Sie benutzen sie oder schauen direkt auf sie. Aber wenn Sie ein Kribbeln in den Füßen haben, ist es schwer, an etwas anderes zu denken.
Kribbeln in den Füßen ist kein medizinischer Begriff, aber Ärzte wissen definitiv, was es bedeutet. Es kann sich auf verschiedene Weise präsentieren, sagt Melissa Lockwood, DPM, Podologin bei Heartland Foot & Ankle Associates in Bloomington, Illinois. „Es kann sich anfühlen, als ob Ihr Fuß eingeschlafen ist und Sie versuchen, ihn aufzuwecken, oder es kann sich anfühlen, als wäre Ihr Fuß völlig taub“, fügt sie hinzu. “Es kann manchmal ziemlich schmerzhaft und brennend sein.”
Es kann wirklich von Person zu Person variieren. „Manche Patienten beschreiben es als Kribbeln, während andere sagen, es fühlt sich wie ein Summen oder Brennen an“, sagt Ilan Danan, MD, Sportneurologe und Spezialist für Schmerzmanagement am Center for Sports Neurology and Pain Medicine in Cedars -Sinai Kerlan-Jobe Institute in Los Angeles, Kalifornien.
Wenn Sie ein Kribbeln in den Füßen haben und es verschwunden ist, ist es wahrscheinlich nur eines dieser Dinge. Aber wenn Ihre Symptome nicht verschwinden, sie verschwinden und wiederkommen, oder wenn Sie bestimmte Gesundheitsprobleme wie Diabetes haben und Kribbeln in den Füßen haben, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, um sich untersuchen zu lassen, sagt Suhayl Dhib-Jalbut, MD, Professor und Vorsitzender der Neurologie an der Rutgers-New Jersey Medical School und der Robert Wood Johnson Medical School.
Kribbeln in den Füßen bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Krankheit haben – es kann manchmal passieren, wenn Sie auf seltsame Weise auf Ihrem Fuß sitzen, sagt Dr. Danan. Aber ein paar Bedingungen können zu Kribbeln in den Füßen führen. Behalten Sie diese auf Ihrem Radar.
Treffen Sie die Experten: Melissa Lockwood, DPM, ist Podologin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Sie erhielt mehrere Auszeichnungen, darunter den Mildred Kaufman Memorial Award des Ohio College of Podiatric Medicine für Kenntnisse in Orthopädie und Biomechanik.
Ilan Danan, MD, ist Sportneurologe und Arzt für interventionelle Schmerztherapie. Er ist aktives Mitglied mehrerer Berufsverbände, darunter der American Academy of Neurology und der American Society of Regional Anästhesie und Schmerzmedizin.
1. Diabetes
Diabetes tritt auf, wenn Ihr Blutzucker (Blutzucker) zu hoch ist. Laut dem National Institute for Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) sind schätzungsweise 30,3 Millionen Menschen in den USA davon betroffen.
„Hoher Blutzucker kann Nervenfasern schädigen, aber auch die kleinen Blutgefäße beeinträchtigen, die die peripheren Nerven mit Nährstoffen versorgen“, erklärt Dr. Dhib-Jalbut. (Übrigens sind periphere Nerven diejenigen außerhalb Ihres Gehirns und Rückenmarks.) Dies kann es Ihren Nervenfasern erschweren, Signale weiterzuleiten, was zu einem prickelnden Gefühl führt.
Andere Symptome können laut NIDDK sein:
- erhöhter Durst und Wasserlassen
- vermehrter Hunger
- Ermüdung
- verschwommene Sicht
- Taubheit oder Kribbeln in den Füßen oder Händen
- Wunden, die nicht heilen
- unerklärlicher Gewichtsverlust
Wenn es früh genug erkannt und Ihr Blutzucker unter Kontrolle gebracht wird, können Sie das Kribbeln möglicherweise beheben. Aber wenn Sie es zu lange anhalten lassen, sagt Dr. Danan, dass es möglich ist, dauerhafte Nervenschäden zu entwickeln.
2. Multiple Sklerose (MS)
Multiple Sklerose ist laut dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) eine Erkrankung des zentralen Nervensystems. Wenn jemand MS hat, zielt das körpereigene Immunsystem auf die Schutzhülle, die die Nerven umgibt, die Myelin genannt wird. Dies kann zu einer Reihe von Symptomen führen, darunter Kribbeln, Muskelschwäche und Müdigkeit.
„Wenn die Myelinscheide nicht funktioniert oder nicht so vorhanden ist, wie sie es sollte, kann das Kribbeln verursachen“, sagt Dr. Lockwood. MS kann nicht geheilt werden, aber eine angemessene Behandlung wie biologische Medikamente kann helfen, die Symptome zu kontrollieren.
3. Hypothyreose
Hypothyreose ist eine häufige Erkrankung, bei der Ihre Schilddrüse laut der Cleveland Clinic nicht genügend Schilddrüsenhormone bildet und in Ihren Blutkreislauf abgibt. Dies kann Ihren Stoffwechsel verlangsamen und zu Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Problemen mit der Toleranz gegenüber kalten Temperaturen führen.
Das Kribbeln in den Füßen aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion wird „wahrscheinlich durch eine Gewebeschwellung verursacht, die Druck auf die Nervenfasern ausübt“, sagt Dr. Dhib-Jalbut. Hypothyreose wird normalerweise durch die Einnahme eines Medikaments namens Levothyroxin behandelt, das die Menge an Schilddrüsenhormon erhöht, die Ihr Körper produziert, laut der Cleveland Clinic.
4. Tarsaltunnelsyndrom
Das Tarsaltunnelsyndrom ist im Grunde wie das Karpaltunnelsyndrom, aber für Ihre Füße, sagt Dr. Lockwood. Der Zustand wird durch eine Kompression des Nervus tibialis posterior (der sich in Ihrem Fuß befindet) verursacht und kann laut Johns Hopkins Medicine Symptome wie Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihrem Fuß verursachen.
Die Behandlung umfasst die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten oder Steroidinjektionen in den Tarsaltunnel, um Druck und Schwellungen zu lindern. In schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
5. Nierenversagen
Laut der Mayo Clinic bedeutet Nierenversagen, dass der größte Teil Ihrer Nierenfunktion weg ist. Zu diesem Zeitpunkt sind Ihre Nieren nicht mehr in der Lage, Abfallprodukte aus Ihrem Blut herauszufiltern, und die chemische Zusammensetzung Ihres Blutes kann aus dem Gleichgewicht geraten.
Zu den Symptomen – außer dem Kribbeln in den Füßen – können weniger Urinieren als gewöhnlich, Flüssigkeitsansammlungen, Kurzatmigkeit und Schwäche gehören, sagt die Mayo-Klinik. Chronisches Nierenversagen „kann Nervenfasern schädigen“, was zu Kribbeln in den Füßen führt, sagt Dr. Dhib-Jalbut. Die Behandlung umfasst normalerweise IV-Flüssigkeiten, Medikamente zur Kontrolle des Kaliumspiegels in Ihrem Blut und Dialyse, um Giftstoffe aus Ihrem Blut zu entfernen.
6. Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem einer Person versehentlich ihre Gelenke angreift. Das kann Symptome wie Gelenkschmerzen und Schwellungen verursachen. Laut dem American College of Rheumatology leiden etwa 1,3 Millionen Menschen in den USA an RA.
Rheumatoide Arthritis kann „Entzündungen um das Nervengewebe herum verursachen“, wodurch die Nerven komprimiert werden, sagt Dr. Dhib-Jalbut. Die Behandlung umfasst nichtsteroidale Antirheumatika und krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs).
7. Lupus
Lupus ist eine chronische Krankheit, die Entzündungen und Schmerzen in jedem Teil Ihres Körpers verursachen kann. Laut der Lupus Foundation of America sind etwa 1,5 Millionen Amerikaner von der Krankheit betroffen. Sie betrifft am häufigsten Haut, Gelenke und innere Organe und kann eine Reihe verschiedener Symptome verursachen.
Der Grund für das Kribbeln in den Füßen bei Lupus ist ähnlich wie bei rheumatoider Arthritis, sagt Dr. Dhib-Jalbut. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wird Lupus mit einer Reihe von Medikamenten behandelt, darunter Kortikosteroide, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und immunsuppressive Medikamente.
8. Gürtelrose
Gürtelrose wird laut CDC durch das Varizella-Zoster-Virus verursacht (dasselbe, das zu Windpocken führt). Nachdem Sie sich von Windpocken erholt haben, bleibt das Virus in Ihrem Körper inaktiv – aber es kann sich später reaktivieren und Gürtelrose verursachen.
Gürtelrose ist ein schmerzhafter Ausschlag, der auf einer Körperseite auftritt und zu Schmerzen, Juckreiz oder Kribbeln in diesem Bereich führen kann. „Es ist ein Angriff auf die Nerven“, sagt Dr. Danan und weist darauf hin, dass Sie sogar ein anhaltendes Kribbeln oder Brennen in Ihren Füßen haben können, nachdem Sie sich erholt haben. Gürtelrose wird mit antiviralen Medikamenten wie Aciclovir, Valaciclovir und Famciclovir behandelt.
9. Alkoholische Neuropathie
Alkoholische Neuropathie ist eine Schädigung der Nerven, die durch zu viel Trinken entsteht. Das kann Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen, Armen, Beinen und Füßen verursachen. „Der Mechanismus ist nicht gut verstanden, aber er könnte die direkte toxische Wirkung von Alkohol auf Nervenfasern beinhalten“, sagt Dr. Dhib-Jalbut.
„Normalerweise sind diese Symptome nicht reversibel“, sagt Dr. Lockwood. “Sobald Sie dies entwickelt haben, sind Sie an Ihrer neuen Basislinie.”
10. Charcot-Marie-Tooth-Krankheit
Die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit (CMT) ist eine Gruppe seltener Erkrankungen, die Schäden an den peripheren Nerven verursachen. Menschen mit CMT entwickeln normalerweise eine fortschreitende Muskelschwäche und haben möglicherweise kleinere, schwächere Muskeln, so die Mayo-Klinik. Das kann zu Gefühlsverlust, Muskelkontraktionen und Gehproblemen führen.
CMT “beeinflusst die Struktur und Funktion der peripheren Nerven”, was zu Symptomen wie Nervenkribbeln führt, sagt Dr. Dhib-Jalbut. Es gibt keine Heilung für CMT, aber die Patienten können mit Medikamenten gegen Nervenschmerzen Linderung erfahren, zusammen mit der Verwendung von orthopädischen Hilfsmitteln zum Gehen.
Korin Miller ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf allgemeines Wohlbefinden, sexuelle Gesundheit und Beziehungen sowie Lifestyle-Trends spezialisiert hat, mit Arbeiten, die in den Bereichen Männergesundheit, Frauengesundheit, Selbst, Glamour und mehr erscheinen. Sie hat einen Master-Abschluss von der American University, lebt am Strand und hofft, eines Tages ein Schwein mit Teetasse und einen Taco-Truck zu besitzen.