“Ihr Verstand wird verdreht, wenn Sie rückwärts gehen, aber Ihre Schlittschuhe rollen in beide Richtungen in die gleiche Richtung”, sagt Ana Coto, 30, eine in Los Angeles lebende Schauspielerin und Tänzerin, die in den frühen Tagen der Pandemie ein TikTok-Video von sich selbst gepostet hat – Gehen Sie eine breite, leere Straße entlang, während Sie Jennifer Lopez ‘Lied „Jenny From the Block“ mitsingen. Das Video wurde mehr als 17 Millionen Mal angesehen und als Auslöser für einen Covid-19-Rollschuhboom angesehen. Sobald Sie die mentale Verwirrung überwunden haben, die durch das Zurückrollen verursacht wird, ist das Skaten nach hinten eine besondere Art von Bewegung. “Es ist eher wie Tanzen”, sagt Coto.
Versuchen Sie nicht, rückwärts zu skaten, bis Sie sicher vorwärts gehen können. Es dauerte drei Monate, bis Coto bereit war, sich umzudrehen. “Ich würde Leute sehen, die ein Bein heben, während sie rückwärts laufen, und ich dachte: ‘Was für eine Art von Zauberei ist das?'”, Sagt sie. Sie würde zur nahe gelegenen Eisbahn gehen und sich sagen, sie könne nur rückwärts gehen. “Ich würde einfach fallen”, sagt sie. Die Oldtimer würden freundliche Tipps geben. “Chin up”, würden sie sagen. Also hörte sie auf, auf ihre Füße hinunterzuschauen.
Positionieren Sie Ihre Füße in einer Taubenform. Beugen Sie die Knie und bringen Sie sie zusammen, bis Sie leicht auf die Knie gehen. Schauen Sie über Ihre Schultern, um sicherzustellen, dass Sie auf nichts stoßen. Anstatt die Fußkugeln wie bei einer Vorwärtsbewegung abzudrücken, rollen Sie die Schlittschuhe nacheinander nach beiden Seiten aus, drücken Sie sie in die Fersen und verlagern Sie Ihr Gewicht dabei auf die gegenüberliegende Hüfte. Beginnen Sie mit kleinen Bewegungen. Wenn Sie sich wohler und sicherer fühlen, verlängern Sie Ihren Schritt.
Die kubanische Großmutter von Coto ist mit Rollschuhlaufen in Havanna aufgewachsen malecón, Aber sie hat sich erst vor vier Jahren wirklich damit beschäftigt, als sie sich in einem depressiven, unbefriedigten Zustand befand. “Ich denke, Rollschuhlaufen hat mir das Leben gerettet”, sagt sie. Es zwang sie zurück in ihren Körper. Es war ihr egal, ob sie fiel oder sich lächerlich machte, nicht, wenn der Kompromiss Freude war. Die Fähigkeit hat auch neue Arbeitsmöglichkeiten eröffnet, einschließlich eines Spots in einem kürzlich erschienenen Musikvideo von Dua Lipa. Coto hat die Welt verändert, als sie mit festgeschnallten Rädern durch die Welt fuhr. So sehr, dass sie jetzt Rollschuhe an Menschen verschenkt, besonders wenn sie in Schwierigkeiten sind. “Ich habe die Hoffnung, dass es sie auch heilen kann”, sagt sie.