Ein einfacher Weg, Schlaflosigkeit zu bekämpfen … Bewegung: Eine Studie hat ergeben, dass nur zweimal wöchentliches Training dazu beitragen kann, besser zu schlafen

Generation leidet unter Schlaflosigkeit: 80 PROZENT der Teenager in den USA bekommen nicht genug Schlaf, heißt es in einem schockierenden neuen Bericht – und das liegt daran, dass sie so deprimiert sind

Ein 10-Fragen-Quiz verrät, ob Sie unter Schlaflosigkeit leiden – und warum

Das seltsame Geräusch in der Nacht, das eigentlich eine Stressreaktion ist

Neue Studie zeigt, dass das „schlechte Schläfer“-Gen zu einem Leben voller Schlaflosigkeit führen kann

Kannst du nicht schlafen? Diese Therapie ist bei Schlaflosigkeit oft besser als Medikamente

Dieses Apollo-Wearable-Angebot könnte Ihnen helfen, besser zu schlafen

Die Wissenschaft der Siesta: Laut einer Studie sind lange Nickerchen mit einem höheren Risiko für Fettleibigkeit verbunden