Tag: Regelmäßiges

Schockstudie zeigt, dass regelmäßiges Kopfballspielen zu einer messbaren Verschlechterung der Gehirnfunktion führt und das Demenzrisiko erhöht

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Eine neue Studie ergab, dass das regelmäßige Anführen eines Fußballs über einen Zeitraum von nur zwei Jahren zu einer Verschlechterung der Gedächtnis- und Denkfähigkeiten führen kann.

Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen, die Kopfbälle auf die Spieler haben können, haben den englischen Fußballverband kürzlich dazu veranlasst, ein Verbot für Spieler unter 12 Jahren zu prüfen, während Schottland Regeln für Kopfbälle am Tag vor und nach Spielen eingeführt hat.

Die neueste Studie zu seinen Auswirkungen untersuchte Gehirnveränderungen bei 148 Amateurspielern über einen Zeitraum

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Beugen Sie Alzheimer vor, indem Sie durch regelmäßiges Training im Fitnessstudio schlankere Muskeln aufbauen, heißt es in einer Studie

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Beugen Sie Alzheimer vor, indem Sie durch regelmäßiges Training im Fitnessstudio schlankere Muskeln aufbauen, heißt es in einer Studie

  • US-Forscher nutzten für die UK-Biobank-Studie Informationen von 450.243 Personen
  • Menschen mit lebenslanger, höherer Muskelmasse hatten ein um 12 Prozent geringeres Risiko

Von Kate Pickles Gesundheitsredakteurin für The Daily Mail

Aktualisiert:

Es ist nicht nur gut für den Körper, schlank zu sein kann auch dem Geist helfen, wie Untersuchungen zeigen.

Ein hoher Anteil an

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Laut Studie ist regelmäßiges Nickerchen mit einer guten Gehirngesundheit bei Erwachsenen im Alter von 40 bis 69 Jahren verbunden Wissenschaft | Nachricht

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Regelmäßige Nickerchen tagsüber sind bei Erwachsenen im Alter zwischen 40 und 69 Jahren mit einer besseren Gehirngesundheit verbunden.

Zu diesem Schluss kommt eine Studie von Forschern des University College London, die einen Zusammenhang zwischen gewohnheitsmäßigem Nickerchenmachen und einem größeren Gesamthirnvolumen fanden.

Das Team erklärte, dies sei ein Indikator für eine gute Gehirngesundheit, die wiederum mit einem geringeren Risiko für Demenz und andere Formen des kognitiven Verfalls verbunden sei.

Die Ergebnisse bauen auf den Ergebnissen früherer Studien auf, die gezeigt haben,

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Was kann ich tun, um mein regelmäßiges Nasenbluten zu stoppen? DR. MARTIN SCURR beantwortet Ihre Gesundheitsfragen

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Ich hatte vor kurzem wiederkehrendes Nasenbluten und ich verlasse das Haus nur ungern, falls sie zurückkommen. Wie lange dauert die Heilung meiner Nase und werde ich in Zukunft anfällig dafür sein?

Name und Adresse angegeben.

Nasenbluten fällt in zwei Kategorien – anterior und posterior – je nachdem, aus welchem ​​Blutgefäß die Blutung stammt.

Vorderes Nasenbluten ist die häufigere und weniger schwerwiegende Form. Diese beginnen in der Nähe der Vorderseite der Nase in Littles Bereich, einem Punkt, an dem drei Arterien

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Beste Sparkonten 2022: Top-Zinsen für einfachen Zugang, festes und regelmäßiges Sparen | Persönliche Finanzen | Finanzen

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Die drei besten regulären Sparkonten

Ranking ganz oben auf der Liste ist Club Lloyds Monthly Saver der Lloyds Bank mit einem AER von 5,25 Prozent.

Zur Eröffnung dieses Kontos ist eine Einzahlung von 25 £ erforderlich und die Laufzeit beträgt 12 Monate, was bedeutet, dass im Laufe des Jahres bis zu 4.800 £ investiert werden können.

Das Konto steht Club Lloyds-Kunden zur Verfügung und unbegrenzte Abhebungen sind ohne Strafe gestattet. Der Zinssatz ist fest und wird am Jahrestag der Kontoeröffnung

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Regelmäßiges Training mit Gewichten im Zusammenhang mit einem geringeren Todesrisiko

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Zusammenfassung: Laut einer neuen Studie ist regelmäßiges Krafttraining mit einem verringerten Sterberisiko verbunden. Die Integration von Aerobic-Übungen mit gewichtsbasierten Übungen trägt zur Schutzwirkung bei.

Quelle: BMJ

Regelmäßiges Training mit Gewichten ist mit einem geringeren Todesrisiko verbunden, unabhängig von der Ursache, mit Ausnahme von Krebs Britisches Journal für Sportmedizin.

Und sicherzustellen, dass eine wöchentliche Trainingsroutine sowohl Gewichte als auch aerobe Aktivitäten umfasst, scheint einen additiven Effekt zu haben, legen die Ergebnisse nahe.

Aktuelle Richtlinien zu körperlicher Aktivität für alle Erwachsenen empfehlen

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Regelmäßiges Dampfen kann die Atemwege der Lunge einer Person schädigen

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Regelmäßige Vape-Konsumenten könnten sich dem Risiko aussetzen, an Atemwegsobstruktionen in der Lunge und asthmaähnlichen Symptomen zu leiden, so eine neue Studie.

Forscher der Harvard University fanden heraus, dass chronische Dampfer nach Jahren der Verwendung der Geräte schwere Lungenschäden erlitten – eine besorgniserregende Aussicht, da die Verbreitung der Geräte unter Teenagern und jungen Erwachsenen zunimmt.

Offiziellen Zahlen zufolge nutzen fast 10 Prozent der Amerikaner – und mehr als jeder vierte Highschooler – regelmäßig E-Zigaretten. Die Geräte waren während der Biden-Regierung das

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Beste Sparkonten: Top-Zinsen für einfachen Zugang, festes und regelmäßiges Sparen jetzt | Persönliche Finanzen | Finanzen

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Die drei besten leicht zugänglichen Sparkonten

Ganz oben auf der Liste rangiert der Everyday Saver der Al Rayan Bank mit einem AER von 2,10 Prozent. Zur Eröffnung dieses Kontos ist eine Einzahlung von 5.000 £ erforderlich, und der erwartete Gewinn wird monatlich ausgezahlt.

An zweiter Stelle steht das Easy Access Account der Gatehouse Bank mit einem VRE von zwei Prozent. Dieses Konto erfordert eine Mindesteinzahlung von 1 £ und die Leute haben freien Zugang, um Geld abzuheben, wann immer sie

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Studie findet heraus, dass regelmäßiges Nickerchen mit Bluthochdruck und Schlaganfall in Verbindung gebracht wird

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„Das kann daran liegen, dass ein Nickerchen an sich nicht schädlich ist, aber viele Menschen, die nachts ein Nickerchen machen, dies tun, weil sie schlecht schlafen. Schlechter Schlaf in der Nacht ist mit einer schlechteren Gesundheit verbunden, und Nickerchen reichen nicht aus, um dies auszugleichen “, sagte der klinische Psychologe Michael Grandner in einer Erklärung. Grandner leitet die Behavioral Sleep Medicine Clinic am Banner-University Medical Center in Tucson, Arizona, und war nicht an der Studie beteiligt.

Studienteilnehmer, die normalerweise tagsüber … Read more

Wie man länger lebt: Regelmäßiges Gehen kann die Langlebigkeit erhöhen

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Gehen ist ein friedlicher Zeitvertreib, der aber auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile freisetzt. Eine neue Studie trägt zu einer wachsenden Zahl von Beweisen bei, die das Gehen mit einer längeren Lebenserwartung in Verbindung bringen. Die wichtigste Erkenntnis aus der Studie, die in Communication Biology veröffentlicht wird, ist, dass regelmäßiges Gehen Ihre Lebenserwartung um bis zu 15 Jahre erhöhen kann.

Das Einsteigen in die Schritte bietet „so viele gesundheitliche Vorteile“, sagte Doktor Ellie an diesem Morgen.

Studien haben gezeigt, dass Gehen gut

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