Das haben wir alle schon durchgemacht; Eingehüllt in saubere Laken, Smartphone aus, Vorhänge zugezogen, aber vollkommen wach.
An manchen Tagen kann es sich unmöglich anfühlen, einzuschlafen, egal was du tust, aber vielleicht gibt es noch etwas, das du ausprobieren kannst – und es ist in deinem iPhone versteckt.
Apple-Ingenieure haben Betriebssystemen ab iOS 15 stillschweigend eine Funktion hinzugefügt, die weißes Rauschen über Ihr Gerät wiedergibt.
Weißes Rauschen bezieht sich auf einen Ton, der alle für das menschliche Ohr hörbaren Frequenzen