Als Beth Lehman, 49, aus Sandy Springs, Georgia, 47 Jahre alt war, sagten ihr ihre Ärzte, dass sie sterben würde, wenn sie keine Lebertransplantation hätte. Damals trank sie täglich zwei bis drei Flaschen Wein.
Tag: Gewichten
Zentren gewichten die Faktoren bei Wartelisten für Organtransplantationen unterschiedlich
Dieser Smart Workout Mirror mit Gewichten ist 1.750 $ günstiger
Fitness-Enthusiasten werden dieses Angebot bei Best Buy lieben, das das Tempo Studio mit einem 42-Zoll-HD-Touchscreen-Display im Paket mit einem Starter- und erweiterten Zubehörpaket sieht. Das Paket kombiniert sich zu einem beeindruckenden Set an Heimtrainingshardware und kostet satte 1.750 US-Dollar. Dies würde normalerweise 2.750 $ kosten, also ist dieser Verkaufspreis von 1.000 $ wirklich eine Überlegung wert. Das Tempo Starter + erweitertes Zubehörpaket ist nur bei Best Buy erhältlich und der kostenlose Versand ist in Ihrem Kauf enthalten.
Warum Sie das
Fischerteam wird beschuldigt, bei Turnier Fische mit Gewichten gestopft zu haben
In der Welt des Wettkampffischens wurden ein Angler und sein Partner kürzlich beschuldigt, ihre Fische illegal beschwert zu haben, nachdem sie sie am Freitag während der Lake Erie Walleye Trail Championship-Veranstaltung gefangen hatten.
Der Herold aus Sharon, Pennsylvania, berichtet, dass der Angler Chase Cominsky aus Pennsylvania und sein Partner Jake Runyon aus Ohio die beiden in den Betrugsskandal verwickelten sind. Das Duo gewann das Turnier, bis ein Beamter beim Aufschneiden des Fisches die Gewichte entdeckte.
Durch das Hinzufügen der Gewichte
Regelmäßiges Training mit Gewichten im Zusammenhang mit einem geringeren Todesrisiko
Zusammenfassung: Laut einer neuen Studie ist regelmäßiges Krafttraining mit einem verringerten Sterberisiko verbunden. Die Integration von Aerobic-Übungen mit gewichtsbasierten Übungen trägt zur Schutzwirkung bei.
Quelle: BMJ
Regelmäßiges Training mit Gewichten ist mit einem geringeren Todesrisiko verbunden, unabhängig von der Ursache, mit Ausnahme von Krebs Britisches Journal für Sportmedizin.
Und sicherzustellen, dass eine wöchentliche Trainingsroutine sowohl Gewichte als auch aerobe Aktivitäten umfasst, scheint einen additiven Effekt zu haben, legen die Ergebnisse nahe.
Aktuelle Richtlinien zu körperlicher Aktivität für alle Erwachsenen empfehlen