„Selbstversorgung“ ist so wichtig. Tatsächlich ist es das Wichtigste, und Sie sollten sich wirklich schlecht fühlen, wenn Sie es nicht priorisieren. Aber was tun, wenn Ihre verschiedenen Self-Care-Ziele kollidieren? Betrachten Sie die folgenden rätselhaften Situationen.
Du kannst die Party entweder um zehn verlassen, um früh aufzustehen und ins Fitnessstudio zu gehen, oder du bleibst draußen und trinkst weiter. Gönnen Sie sich eine Nacht voller Spaß oder gönnen Sie sich einen Morgen voller Endorphine?
Sie sind gerade dabei, ein Selbsthilfebuch zu lesen. Der Autor fordert Sie auf, nicht wesentliche Aktivitäten aus Ihrem Leben zu streichen und sich nur auf das Wesentliche zu konzentrieren. Hören Sie auf, das Buch zu lesen, um Burnout zu vermeiden? Was ist, wenn es später bessere Ratschläge gibt?
Sie möchten Erdnussbutter genießen und verdienen es, sich zu verwöhnen. Leider ist es die Erdnussbutter deiner Mitbewohnerin, und sie neigt dazu, deine Grenzen zu überschreiten, indem sie dich bittet, ihr Essen nicht zu essen. Wie geht’s?
Sie sehen einen Blumenstrauß. Du weißt, dass du dir etwas Gutes tun solltest – du hast es dir verdient, Mädchen, nur weil du du bist! Buchstäblich einfach nur du selbst zu sein – das ist das einzige, was du je getan hast. Allerdings sind die Blumen unverkäuflich. Stehlen Sie sie dem Kind, das gerade seinen Ballettabend beendet hat? Wenn Sie ein Kind zum Weinen bringen, werden Sie sich schuldig fühlen, und das ist Ihnen gegenüber einfach nicht fair – als Frauen tragen wir genug Schuldgefühle mit sich herum.
Sie verdienen eine Reise nach Hawaii. Leider kann man es sich nicht leisten. Sollten Sie ein Offshore-Konto eröffnen, um Steuern zu hinterziehen, damit Sie für die Reise im nächsten Jahr sparen können? Das Knirschen von Zahlen ist stressig, aber Offshore – das ist wie ein entspannender Strand, oder?
Sie planen einen Basteltag, um Platz für Ihr inneres Kind zu schaffen, aber das Herstellen von Eis am Stiel-Türmen verschlimmert Ihren Karpaltunnel. Sollten Sie das Projekt ganz überspringen oder auf andere Weise kreativ werden – vielleicht, indem Sie originelle Methoden zum Verschieben von Assets finden?
Sie versuchen, sich der Art und Weise bewusst zu sein, wie das Befolgen des Gesetzes Sie unglücklich macht. Es ist Zeit, loszulassen, wer du denkst, dass du sein solltest, und dich darauf zu konzentrieren, wer du wirklich bist sind. Die schlechte Nachricht ist, dass es illegal ist, Gesetze zu brechen – was für eine Gurke!
Du beginnst ein Dankbarkeitstagebuch, um dein bestes Selbst zu manifestieren. Ehrlich gesagt sind Sie am dankbarsten für das Pyramidensystem, das Sie erfolgreich erstellt haben. Veröffentlichen Sie den Tagebucheintrag öffentlich, obwohl dies die Feds zu Ihrer Tür führen könnte?
Sie müssen den Stecker ziehen, und das sollten Sie. Aber dein Vater sagt, dass du einen Anwalt beauftragen musst. Äh, kann er damit nicht umgehen? Ihr Telefon befindet sich im Flugmodus. Es ist, als würdest du deine eigene Maske aufsetzen, bevor du anderen hilfst, oder?
Du willst tanzen – gültig –, aber du trägst Handschellen und machst dir Sorgen, dass du albern aussiehst. Lässt du die Scham das Steuer übernehmen oder zeigst du dein wahres Gesicht? (Orange.)
Sie haben Marie Kondo gelesen, und jetzt sind Sie bereit zum Aufräumen, Aufräumen, Aufräumen. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie im Gefängnis sind. Dein Kissen macht dir wirklich keine Freude, aber es ist auch dein einziger Besitz. Wirfst du es?
Ein Zug rast über ein Gleis. Es kann entweder abbiegen und eine Person töten oder geradeaus weiterfahren und zwei töten. Sagen Sie dem Mitgefangenen, der versucht, über Moralphilosophie zu diskutieren, er soll sich verpissen und Sie zu Ihrer wichtigen Ich-Zeit zurückkehren lassen?
.