Die Hollywood-A-Listerin spielte erstmals 2001 als unbeholfener Singleton in der romantischen Komödien-Filmreihe, wo sie für die Rolle satte 30 Pfund (2,1) verdienen musste. Berichten zufolge wurde sie gebeten, „die Kalorien nicht zu zählen“, die sie täglich zu sich nahm, um für die Rolle zuzunehmen.
Sie würde fettreiche, kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Burger, Pizza, Schokolade, Milchshakes und French Toast essen, um das erforderliche Ziel zu erreichen.
In einigen Veröffentlichungen wurde geschätzt, dass sie 4.000 Kalorien pro Tag zu sich nahm.
Aber im dritten und letzten Film Bridget Jones’ Baby von 2016 war ihre Figur erheblich geschrumpft.
Aber wie hat sie das gemacht?
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Sie ist auch dafür bekannt, mit The Zone, Hamptons und Atkins Diets zu experimentieren.
Die Zone-Methode ermöglicht es den Menschen, drei Mahlzeiten und zwei Snacks pro Tag zu sich zu nehmen, jeweils eine Mischung aus fettarmem Protein, wie z. B. hautloses Huhn, Truthahn oder Fisch.
Es enthält auch Kohlenhydrate, die hauptsächlich aus Obst und Gemüse bestehen, und eine kleine Menge guter Fette wie Olivenöl, Mandeln und Avocado.
Laut Healthline weist die Zone Diet ihre Anhänger an, „sich an ein bestimmtes Verhältnis von 40 Prozent Kohlenhydraten, 30 Prozent Protein und 30 Prozent Fett zu halten“.
Sie ließ zwei Kleidergrößen fallen, indem sie ihre Portionsgrößen beobachtete und an regelmäßigen Aerobic-Übungen teilnahm, und die Schauspielerin enthüllte die Bedeutung von Fitness in ihrem Regime.
Renée sagte: „Wo auch immer ich mich bewege, oder wo ich stationiert bin, oder in welcher Lebensphase ich mich befinde, das Fitnessstudio ist mein gemeinsamer Nenner.
„Ich ziehe nach LA? Ich finde mein Fitnessstudio. Ich komme nach Santa Fe? Ich finde mein Fitnessstudio. In New York? Habe mein Fitnessstudio gefunden“, sagte sie MailOnline.
Im Oktober 2008 sagte die Schauspielerin dem SELF-Magazin, dass sie sechs Tage die Woche ins Fitnessstudio gehe, um Herz-Kreislauf-Training zu machen.
Im folgenden Jahr erklärte sie, dass Laufen „das größte Ventil“ in ihrem Leben sei: „Es ist meine Einsamkeit, und ich brauche sie“, sagte sie.